Воспитание детей

Почему я постоянно хочу есть? Даже после 2-х тарелок супа, и каши?

Оксана Бутова
Оксана Бутова
4 972
Проверте кровь на сахар.
Аня Зеленская
Аня Зеленская
4 308
Лучший ответ
Оксана Бутова все так говорят
Просто вы едите быстро перевариваемые продукты. Ешьте больше мяса, тогда долго есть не захочете.
LH
Leyla Haidova
59 656
Вероятно хороший метаболизм
Томик Рудьман
Томик Рудьман
98 196
глисты у тебя!
Луара Халилова
Луара Халилова
88 497
Оксана Бутова Проверялся месяц назад, и анализ показал что нету. Я гавно сдавал
Могут быть глисты, и анализ не покажет - можно пропить для профилактики глистогоные препараты - например, Вормил. Или есть дисфункция щитовидной железы - переизбыток гормонов. Проверить щитовидку (УЗИ + анализ крови на гормоны).
Zhanagul Ermagambetova
Zhanagul Ermagambetova
40 050
Оксана Бутова А в 14 лет лет разве могут быть гормоны?
у вас такой метаболизм. вы растёте.
Tamara Vagan
Tamara Vagan
34 981
Булимия?
я когда не наедаюсь, я пью чай с печеньками - помогает ))
Клара Иванова
Клара Иванова
8 308
Оксана Бутова а я пью чай с шоколадом! Шоколад!!!!
Болезнь
Такая же ситуация.
Жри, пока жрётся. :D
Многие люди замечали за собой такую особенность: даже после приема пищи, через короткое время опять хочется есть. Вроде бы и хорошо поел, насытился, но проходит незначительное количество времени, и опять наступает чувство голода. Причин такой парадоксально ситуации несколько.
Причинами того, что все время хочется есть и постоянно ощущается чувство голода могут быть следующие состояния организма:

1. Организм испытывает недостаток питательных веществ, прежде всего витаминов и микроэлементов.

В этом случае можно попробовать добавить в рацион те продукты питания, которые сочетают в себе самый широкий набор витаминов и минеральных веществ с тем, чтобы организм восполнил существующий недостаток. Как вариант, можно начать прием витаминных и минеральных добавок.

2. Второй причиной постоянного желания есть можно назвать неправильный рацион питания и недостаток питательных веществ.

Возможно, основные приемы пищи не обеспечивают организм достаточным количеством калорий, белков и углеводов. Такое состояние очень часто возникает в том случае, если человек старается не набрать лишний вес и уменьшает количество употребляемой пищи. Внимательно прочитайте статью Сколько нужно белков, жиров, углеводов и калорий в день, в которой подробно разобрано необходимое количество питательных веществ на каждый день. Если количество питательных веществ в рационе ниже нормы, это может приводит к постоянному желанию съесть что-то еще.

3. Нарушения в работе эндокринной системы.

Нарушения в работе различных элементов гормональной системы (работы поджелудочной железы и других) может проявляться в виде постоянного желания поесть. Чтобы убедиться в том, что вся эндокринная система функционирует нормально, необходимо пройти обследование у врача-эндокринолога.

4. Четвертой причиной постоянного желания перекусить может быть хронический стресс.

Еда может быть своеобразной отдушиной при состоянии хронического стресса. Помимо питательных веществ, которые быстро расходуются организмом в стрессовом состоянии, процесс поглощения пищи может оказывать успокаивающее действие на нервную систему, быть своеобразным профилактическим средством.

Какой бы ни была причина постоянного желания есть, важно регулярно снабжать организм питательными веществами, содержащими полноценный набор витаминов и микроэлементов. Прежде всего, необходимо правильно, своевременно и полноценно питаться, и, возможно, желание постоянно есть пропадет. Если же этого не произойдет, можно подумать об обращении с консультациями к врачам.
Оксана Бутова преврасно!
Растянул свой желудок