Навеяло Малышевой ) А Вы бы смогли всей семьей полностью отказаться от соли? Включая и детей.

если вдруг накроет нефрит, то придется ((( а так нет, ни за что. без соли в минимально необходимом количестве будет ещё хуже. Это 5-6 грамм в сутки человеку стандарного веса и роста. уж тебе ли не знать, как чувствителен организм к электролитным нарушениям. А гипонатриемия это жестокая весчь.

не вижу смысла

всё это бред и враки
многие районы России по полгода прежде питались солёной рыбой и квашеной капустой, так как это был единственный способ их хранения и здоровыми были

Прабабушка моя в Поволжье 83 года прожила в селе - к доктору не ездила ни разу
и телека у неё не было - она на зиму квасила капусту, солила грибы и огурцы и радовалась

А зачем?

Я соль практически не использую. Ну использую, но мало совсем. Соусы разные - да. Без всякой Малышевой, просто вкуснее получается.

А нафига?

я и дочь и едим почти без соли..
смогла б

Не смогла бы. Не люблю пресную пищу.
Как телевизор включишь, так ничего нельзя: ни сладкого, ни солёного, ни консервированного, ни жареного.
Везде красители, стабилизаторы, пальмовое масло...
Если весь этот бред слушать, то можно всю жизнь на готовку положить. Сначала выращивать где-нибудь овощи, фрукты и сельскохозяйственных животных. Чтобы быть уверенным в том, что они не едят всякие добавки и не растут на загрязнённой земле, а, когда что-нибудь вырастет, начинать осуществлять попытки что-нибудь из этого приготовить.

Это вредно, Малышева или дура, или слишком умная

Нет, я от соли отказываться не готова. Перестала солить что-то, если добавляю уже солёные ингридиенты (например, не солю салат, если в нём есть солёные огурцы), но совершенно пресный рис есть, например, не стану.

Полностью-нет. А убрать солонку со стола запросто))) Как супчик посолили при готовке-так и кушаем.

Я - запросто. Мои - нет.

нет.

Мы всей семьей отказались от просмотра Малышевской ахинеи. А что касается соли, то много не едим не вижу смысла отказываться

В войну дороже сахара и муки ценилась как раз соль. Избыток соли вреден, но и недостаток вреден не меньше. Даже лоси приходят к кормушкам с солью. А олени в тундре едят свою замороженную мочу, потому что в ней соль. Природа не идиотка в отличие от Малышевой.

Пусть эта идиотка неадекватная сама ест не соленую пищу. И детей своей дрянью кормит несоленой.

Не смогу

В роддоме врач тоже сказал: "Девочки, про соль лучше навечно забыть. Если очень хочется, когда никогда можно". Я очень мало солю, иногда забываю посолить и вся семья привыкла. Еда в кафе, на наш вкус, пересолена. Себе часто готовлю без соли. Тут многие возмущаются. Но это как кофе-сигареты всего лишь зависимость. Если врачи людям под страхом смерти запрещают есть соль, тем деваться некуда, живут без соли и ничего. Я так же постепенно научилась обходится без сахара, сначала было 3 ложки, потом 2, потом 0,5, сейчас всё без сахара уже лет 8, компот, чай и мне вкусно. Так же и соль, люди вкус продуктов из-за неё не знают и не чувствуют. Что бы было вкусно без соли, можно класть больше зелени и полезных приправ.
Во время беременности полгода всё ела строго без соли, нормально. Семью кормить немного неудобно.
Да, Малышева мне очень не нравится, передачи её не смотрю, по второму каналу с доктором Агапкиным иногда смотрим, такого же плана передача, только адекватная.

Как то смотрела я передачу про семью Лыковых, те что в тайге в одиночестве не один десяток лет прожили. Старообрядцы. Сильные люди. Так вот отец этого семейства на вопрос журналистов без чего им труднее всего жилось в тайге, ответил, что без соли. А уж они то и так практически отказались от всего, поселившись в тайге.

полностью отказыватся от соли нельзя, от этого будет только вред
просто солить нужно по минимуму
я каши не солю вообще, салаты и супы, мясо - минимально

Я итак очень мало солю, но полностью отказываться смысла не вижу

Не вижу смысла отказываться от соли.

Хорошая была передача, пока Малышева перестала быть просто ведущей и не начала САМА себе писать тексты

Я бы смог. Только вряд ли это полезно для здоровья.
Соль не вредна, если её не есть тоннами. А вот если её не есть вовсе, то организм, как минимум не будет получать количество электролитов, необходимое для нормального функционирования организма и в первую очередь, для функционирования нервной системы. Судя по тому, что несет Малышева, в своих передачах, она слишком мало есть соли и сахара, наверное по этой причине её мозг так плохо работает и она несет такую чушь.
Что касается того, что "раньше соль была только для консервации, а никак не для использования в пищу", это не совсем так. Во-первых, человек соль потреблял всегда, только когда наши далекие предки ещё не додумались до того, что можно употреблять в пищу каменную соль, они тупо пили сырую кровь (Вы замечали, наверное, что кровь имеет соленый привкус) и таким образом снабжали свой организм солью. Там, где нет соли, люди и сейчас пьют кровь. Например, у некоторых современных африканских племен принято делать надрез на теле коровы и употреблять в пищу её кровь, не убивая животное.
Так что, Малышеву Вы поменьше слушайте - здоровее будете. Конечно, жрать соль килограммами не стоит, но и отказываться от её употребления не стоит.

И ещё, предположим (чисто гипотетически, хотя это и не так), что для человека есть соль ненормально. Даже если сделать столь дикое с точки зрения науки допущение, то и в таком случае, есть ещё один довод в пользу употребления соли. Дело в том, что культура потребления соли настолько древняя, что за то время, которое человечество её потребляет, уже не могли не накопиться в геноме человека такие изменения (изменения в геноме называются мутациями), при которых соль была бы вредна или даже не полезна.

Я от мяса отказалась спокойно, но вот от соли.. если только постепенно. Думаю будет тяжело, но всё возможно) В салатах люблю её, хотя она нам действительно не нужна в таком виде, в каком мы привыкли её употреблять. Ровно как и сахар.

а зачем если нет вреда

кроме меня никто не смог бы
5-месячный грудничок не в счет

Я вообще люблю соль. А передача малышевой полное д... мо. Одна передача: если выпивать больше одной чашки кофе в день-будет рак. Через пару выпусков следующая : если будете пить 6 чашек кофе в день, то похудеете и восстановите обмен веществ.
И какой вывод? Худейте, будете здоровы, но скоро умрете от рака?

Мне интересно - как можно от нее отказаться, если практически все продукты, покупаемые в магазине, содержат в составе эту самую соль? Или все родители кормят детей только овощами и крупами?

даже пробывать не собираюсь... а семья- что мешает кинуть в борьщ ложку соли каждому в свою тарелку.?

от соли можно отказаться, а вот от детей врятле ( все таки в них много питательных веществ)

я тоже после передачи Малышевой про то как можно похудеть за неделю отказавшись от соли и сахара интересуюсь)