Воспитание детей

Помогите пожалуйста, что делать. Я ВСЕ ВРЕМЯ ОЧЕНЬ ВОЛНУЮСЬ ЗА МАМУ ПАПУ, И СЕСТРУ

Мне 11 и я вечно оооочень волнуюсь за маму, папу и сестру. Я вечно боюсь что когда сестра идет после школы домой что её поймает маньяк что когда она будет гулять, упадет и стукнится головой и погибнет. Что мама попадет в аварию, или когда будет ехать вечером из бабушкиной больницы у нее сломается машина, связи не будет и поймает кто. и вот так вот с папой и вообще со всем. А когда я звоню а трубку не берут, у меня начинается жуткая паника.
Я в 11 тоже такая была, просто подумай о том, что хорошего в мире больше, что всех плохих людей наказывают, а зачем им лишний раз совершать преступления, просто посмотри мультик и отвлекись от мыслей, помолись за родителей и сестру, почаще говори "Господи, помилуй! " . Я в 11 лет часто одна оставалась и очень боялась тоже
Nastik Nastik
Nastik Nastik
274
Лучший ответ
Это к психиатру...
поговори об этом с мамой, попроси. чтобы тебе чаще звонили твои родные, когда их нет дома, займись спортом, помогай по дому. Надо всегда думать о своих родных. но без лишней паники
Попробуй в такие моменты отвлечься на что то другое
ЭШ
Эля Шаярова
56 645
дуууура
Лена Сухова
Лена Сухова
74 480
Р@йк@н Сыдыков@ Что плохого что у меня есть страхи?
Поменьше думай о всякой ерунде. сама же своими мыслями притягиваешь негатив.
Пройдет.
Глицин попей
каждый раз о таком думая себя к тёмной стороне приближаешь ты. сама не заметишь как ещё и желать такого начнёшь. от страха избавиться скорее нужно
Не смотри больше "Дети кукурузы"
Н)
Н@т@ли )))
2 850
Поменьше смотри и читай всякую инфу подобного рода, ужасы мистику, картинки убийств новости и статьи в газетах. У тебя расшатывается психика. Это очень серьезно. Старайся избегать фильмов, картинок и т д с подобным содержанием. Поговори с мамой, если не можешь то в школах работают психологи. В вашей тоже должен быть. Но лучше если ты скажешь об этом маме. Она должна найти выход из этой ситуации.
лучше почитай классику. Чтение как известно снижает стресс на 70%.
SS
Salti Salti
1 255
обычное дело- строить параллельные миры. себя не представляла в др ситуациях?)
L=
Lena =)
1 130
Мысли все могут забыться...
Сегодня когда шла, ехала машина и я стояла на обочине и подумала "вдруг дети щас выскочат и собьет машина". И ведь меня чуть не сбила машина, получается она прям на обочину заехала и буквально еще 1 мм и все бы меня не было бы. Думай о хорошем.