как повысить иммунитет у ребенка?

сыну 5 лет с рождения закаливаем, не ледяной водой конечно, но после купания сначала на 1 градус обливаем меньше, через полгода на 2 и т. д. прогулки 2 а то и 3 раза в день в любую погоду и дождь и метель, можно меньше по времени, но чаще, бассейн, зарядка, сбалансированное питание, много сезонных фруктов, обязательно компоты и морсы из кислых ягод каждый день, брусника, смородина, клюква. за 5 лет болел 2 раза. с дочкой тоже потихоньку начинаем, ей пол года

Единственный способ - прививки и закаливание.

Самое первое - не гробить иммунитет ребенка вакцинацией непродуманной. Воздух, солнце и вода + физические нагрузки по возрасту, режим дня и полноценное питание.

витамины, закаливание, прогулки на свежем воздухе

яйца перепелки жрать

спорт, свежий воздух. прочитала комм-ты про прививки. я за прививки. приведу пример (100% правда). это было достаточно давно, когда начали делать прививки от полиомиелита. так вот... мама спрятала своего сына в погребе-"спасла"от прививки. по иронии судьбы ребенок заболел полиомиелитом и остался инвалидом. маму свою "благодарил" всю жизнь. да и вообще... глупо в наше время умереть от столбняка или дифтерии...

Закаливание это конечно здорово. Еще можно отдать ребенка на плавание http://detki23.ru/. Плавать должны все уметь. Плавание хорошо укрепляет дыхательную систему, иммунитет, дети меньше болеют различными простудными и вирусными заболеваниями.

Безошибочное средство, особенно для детей, это всякие отвары. Сборы травяные прекрасно подходят. Я сыну и дочке давала вот этот http: //clickrpk.com/ yCh6* чтобы пройти по ссылке, пробелы :) Берите, не пожалеете.

давать витамины, фрукты, овощи, пусть занимается спортом

Прежде чем решать, как повысить иммунитет у детей, нужно понять, какие факторы на него влияют. В первую очередь родители должны обеспечить хорошее полноценное питание. Нельзя забывать, что ребенок растет, расходуя большое количество микроэлементов, витаминов и минералов. Недостаток даже одного из них может сильно сказаться на состоянии иммунной системы. Ваш малыш должен получать как можно более разнообразные продукты. - Читайте подробнее на SYL.ru: http://www.syl.ru/article/151447/new_kak-povyisit-immunitet-u-detey-effektivnyie-sredstva