Папа прочитал мою переписку с друзьями и парнем

Я девочка, мне 13 лет, учусь нормально. Очень люблю посидеть в интернете. И такая ситуаци: Ночивала у подруги придя домой вижу что папа какой то тревожный, спрашиваю где мама, он отвечает на роботе и я спрашиваю типо что случилось он меня отводит на кухню и там стоит ноутбук с моей страничкой в вк, у меня сердце остановилось я не знаю что деоать и спрашиваю, маме ты уже рассказал? Он отаечает: конечно и вечером меня ждёт разговор, я говорю, хорошо, я не против, но я считаю не справедливым это, у меня мама с папой матеряться и понятно от кого я научилась, папа говорит ну и что? Мы взрослые люди а ты мелкотня, я ухожу со слезами на глазах, звонит мама тоже злая и говорит тебя ждёт разговор и очень серьёзный, про твой мат, суицид и т. д. я сбрасываю и уже часа 2 просто рыдаю, помогите, что делать???