Как обезопасить себя и ребенка от вирусов и простуд?

Полиоксидоний. Свободно продается в аптеке. Внучке маленькой очень помог, иммунитет был слабый, постоянно болела. Еще помогла процедура в поликлинике Соляная пещера. В детском саду ребенок болел постоянно, бесконечно на больничном сидели. Перекрестная инфекция в садике, заражались дети друг от друга. Пошли в 6 лет в школу, учительница сразу предупредила, чтобы больных в школу не водили. Что вы думаете? Не стал наш ребенок болеть, забыли, как дверь открывается в поликлинике.

Закаливанием. Болеют не все подряд, а только слабые.

нет,
общение с другими всему с причиной

Мой многолетний опыт использования всяких феронов в дс говорит о том, что все это лажа полная.
Чтобы ребенок не болел в дс, ему прежде всего должно быть комфортно. Это все в голове у детей. Не хочет идти в сад, настраивает себя на простуду. Организм сигнал ловит и вуаля! Если это не Ваш вариант, то закаливание, витамины, сон, никаких гаджетов. Не нагружать кружками и секциями, больше гулять. Ингаляции с физраствором в первый день, как только начал шмыгать носом и кашлять.

Почем в это время родители болеют...
Прямо оба? Вот у них иммунитет точно очень слабый. Витамины пить курсами, высыпаться. То же питание. Да ничего нового Вам не посоветуют. От нервов иммунитет никакой- поменьше психовать.

закаляться самому и ребёнку, минимум раз в год ездить отдыхать на море или солёные озёра, правильно питаться, соблюдать режим, укреплять иммунитет - соляные ингаляции, соляная пещера.
И сильно не переживать, за детство ребёнок должен много раз отболеть, чтоб иммунитет был нормальный. на первом году жизни нормально болеть ОРЗ от 4 до 10-12 раз.

Только изоляция от общества

ПРОВЕТРИВАТЬ ПОМЕЩЕНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО. ВСЕГДА.

Тут надо индивидуально подбирать препараты, но лучше закаливание, хороший летний отдых в деревне, а не на морях, соляная пещера тоже вариант... В период простуд профилактика не лишнее, нам эргоферон хорошо помогает, а кому то без толку

погуглите про диск мишина! :) и бедьте здоровы! :)

А я стала меньше болеть с тех пор, как раз в неделю стала принимать ванну с отваром сосновых веточек. Причем изначально ванну принимала для других целей.

Да нет особо никаких волшебных средств. Организм ребёнка при контакте со многими другими детьми знакомится с незнакомой для него заразой, потом научится бороться и станет реже болеть. А что первое время в детсаду дети болеют часто - это как раз норма. Организм формирует иммунитет, учится справляться.

повышать иммунитет. Сбалансированное питание, спорт

нет такого способа, кроме как минимизация контактов с больными
несколько повысить иммунку, может элеутерококк, но сначала посоветуйтесь с врачом (!)
употребление его требует большой осторожности (!)

Есть, переехать на север. Там вирусов вообще почти нет...

Не водить ребёнка в детский сад.

Препарат называется grizzly pro

Делать профилактику и вести здоровый образ жизни, я в периоды эпидемий детям даю регулярно в пищу чесночек и бэби формулу мишки витамин с (заказываю в интернет-магазине Фитомаркет, так удобнее), благодаря таким мерам детки у меня всегда здоровые и крепкие)