Как избавится от слез когда рассказываю

При рассказе о чем-то эмоционально значимом у многих людей могут возникать слезы, это вполне естественная реакция организма на стрессовую ситуацию. Однако, если вам не хочется показывать свою эмоциональную уязвимость, можно попробовать следующие советы:

Попробуйте сосредоточиться на своем дыхании и на том, что вы рассказываете, а не на своих эмоциях. Представьте себе, что вы наблюдаете за собой со стороны.

Попросите собеседника дать вам время на то, чтобы собраться и продолжить рассказ. Вы можете взять небольшой перерыв, выпить воды или сделать пару глубоких вдохов и выдохов.

Попробуйте дистанцироваться от того, о чем вы рассказываете, и посмотреть на ситуацию более объективно. Подумайте, что это было не с вами, а с кем-то другим.

Наконец, помните, что плакать - это естественно и не стыдно. Если вы не можете остановить слезы, не пытайтесь скрыть их или себя из-за них. Просто продолжайте рассказывать, и собеседник поймет, что для вас это трудно, но важно.

плачь, если требуется. Но если это мешает - надо пойти к психологу. возможно это невроз. если запустить - превратится в психоз.

Ничего не делай - ты просто мальчик, у которого ЭМОЦИОНАЛЬНО РАНИМАЯ ПСИХИКА

не..не так..сколько вам лет?

Надо плакать если хочешь

бро ты же слушаешь бушидо жо, просто перестань плакать, ато как девочка, пойми что ты мужчина а не тёлка

о, у меня тоже так
но думаю это нормально
нужно плакать если ты хочешь

хватит ныть тут, щас утоним тут в твоих слезах