какой должен быть распорядок дня у малыша 4,5 месяца

Моя малышка сама определяла свой график: когда покушать, когда поспать, когда поиграть. Только вот гулять и купать я старалась каждый день, если погода позволяет. Не забудьте включить в режим ребенка гимнастику и массаж, в то время, когда малыш выспавшийся, сытый (через 1-1,5 часа после еды) и бодрый. Купание я тоже проводила в такое время У нас это было время бодрствования после первого (утреннего) сна.

нет у них распорядка, они делают как им удобно, подстраивайтесь, режим выработается где то к году, к полуторагодам.

Я подстраивалась под ляльку: проснулся - покушали, подгузник поменяли - поиграли, покушали - поспали...

железным
поел - спать
поел - спать....

Спать - когда спится
есть--когда захочет,
гулять - обязательно)))))))) )

Сон, еда, бодрствование - в любом порядке, любой продолжительности! Успеет ещё пожить по расписанию...)))

к определенному распорядку надо приучать
т. е. в 6 подъем, поели, в туалет сходили поиграли часов в 8 на улице погуляли, там же часик поспали.... и т. д. и т. п.
а в 9 вечера отбой
т. е. самим после 9 не шуметь, громко музыку (ТВ) не слушать, не играть с ней в веселые игры

я думаю режим в еде и сне обезателен\мы ели через 3 часа и спали также\

режим не у малыша, а у мамы - подстраиваться надо.