Воспитание детей

дочке 3,5 недели, днем большую часть дня спит, а ночью и глаза не смыкает. Скорее всего поменялись день с ночью.

Как быть? ночью не высыпаюсь с ней совсем...
Татьяна Сушко
Татьяна Сушко
2 081
"Сложившийся в первые месяцы режим дня вдруг нарушается: и мирно спящий по ночам карапуз вдруг путает день с ночью.. . Такое явление отнюдь не редкость и носит название “перевернутый режим”. Перевернутый режим дня и ночи не возникает, что называется, на пустом месте. Ведь достаточно ребенку одну ночь не выспаться, как потребность во сне будет компенсирована мирным и глубоким сном в течение дня. В результате ночь станет временем общения с подуставшими за день родителями.

Что предпринять в этом случае? Парадоксальность и печальность ситуации усугубляется тем, что врачи не имеют в своем арсенале практически никаких способов помощи. Нет такой замечательной таблетки, которая может вернуть на место перевернутый режим. Различные успокаивающие препараты (бром, пустырник, валериана и т. п. ) все-таки назначаются, но подлинная суть такого лечения — психотерапия для родителей, а не реальная помощь ребенку.. . Посему используйте следующие советы.

• Постарайтесь проанализировать причины. Что могло помешать малышу спать? Если эти причины имеют отношение к состоянию здоровья (кишечные колики, повышение температуры тела, боль в ухе и т. п. ) — с помощью педиатра решить, как действовать днем, дабы неприятные ощущения не тревожили ночью.

• Помните, что самая частая (!) причина нарушений ночного сна — сухой и теплый воздух в спальне. Посему заранее приведите в порядок комнату, в которой обычно спит малыш: хорошо проветрите (идеальные условия для сна ребенка — температура 18-20°), пропылесосьте и обязательно вымойте пол.

• В течение дня максимально увеличьте энергозатраты озорника при помощи прогулки, игр, гимнастики и массажа. Ребенок очень много энергии тратит на поддержание температуры тела, поэтому ни в коем случае не перегревайте (не злоупотребляйте одеждой и обогревателями) , сделайте так, чтобы во время прогулки ребенок мог двигать руками, ногами и головой. Вечернее купание (перед последним кормлением) — в большой ванне, в прохладной воде с массажем и гимнастикой — прекрасный повод и энергию потратить, и аппетит нагулять, и с родителями перед сном наобщаться.

• Отрегулируйте режим кормления. Постарайтесь сделать так, чтобы еда присутствовала в интервале 23.00-24.00. Если введен прикорм, последнее кормление желательно осуществлять тем, что наиболее сытно, то есть молочно-крупяной кашей. Если мама кормит грудью или смесью, то постарайтесь слегка недокормить кроху в интервале 18.00-20.00, дабы он лучше и с большим аппетитом поел перед сном. И совсем скоро вам, дорогие родители, удастся вернуть режим своего малыша в “нормальное положение”, и наконец-то выспаться! "
АТ
Алёна Тольko Mboя
5 960
Лучший ответ
Это часто бывает у грудничков.. .
Найдите время и постарайтесь не давать
ей спать днем...
Жулдыз Беисова
Жулдыз Беисова
63 682
Она ещё маленькая. Как не давать днём спать? Будет плакать сильно. Потерпи немного, постепенно сдвигая режим, а сама спи вместе с ней днём, а то совсем вымотаешься и недосып влияет на качество молока
да тоже самое было, одни мучения, со временем изменится
Мой малыш до месяца спал все время, посыпаясь только чтобы поесть, молока было много, в роддоме сцеживала после кормления по 0,5 л. молока, а дома он высасывал одну и 2-ю грудь наполовину, засыпал с соском во рту. А через 3 часа все по -- новой. Я все время ела и ела и пила. Может, с молоком у вас проблема? Будите ее на кормление, купайте, занимайтесь ею, переводите на ночной сон. Желаю вам с дочей здоровья и успехов!!!
Асем Баканова
Асем Баканова
33 630
Говорят, что нужно ребенка положить в кроватке, головой в другую сторону. В свое время пробовала - не помогло.
Просто старалась больше заниматься ребенком днем - массажики, зарядочки.. .
Бывает дети плохо спят после купания. Поменяйте время купания, ведь совсем не обязательно купать только вечером.
есть такая примета.. . что бы ночью спал ребенок надо что бы мать утром умыв ребенка вытерла его ли чико подолом своего платья (халата) . удивительно но нам помогло :)
RS
Railya Subkhankulova
24 213
Попробуй сбить ее режима, спать не давай днем!
Юлия Боярская
Юлия Боярская
8 347
Не давайте днем спать.
будите, вам сначала нелегко придется, носите, пойте песенки, она через неделю войдет в нужный режим, а главное-вы сами определитесь с режимом, мойте вечером строго в одно и тоже время, до минуты-это очень помогает, старайтесь днем кормить по времени... мы через это прошли, в 1,5 месяца проблем с режимом уже не было, сейчас почти 8-засыпает и днем и на ночь почти без нудных укачиваний-режим!!!
Не давайте днём спать. Ну не совсем конечно, но сделайте режим....
У нас тоже так было, но со временем прошло. Я с ней днём спала, а ночью дела делала. Моя доча уже по ночам спит, а я всё привыкнуть не могу.
если кормите ночью, продержитесь не кормите: поите водой. покричит и заснет. пустышка-ваш помошник! 2-3 дня, потом привыкнет
Тут только терпение - со сременем само поменяется.
Ни в коем случае не будите её днём специально!
А у нас есть такая примета - надо ребенку, который попутал день с ночью, одеть вещи наизнанку. Вроде странно, но помогает.

Похожие вопросы