Воспитание детей

Какова должна быть продолжительность ночного сна у 2-летнего ребенка?

Юля Щербакова
Юля Щербакова
22 419
сколько захочет. ни один ребенок никому ничего не должен.
Al
Alexa
80 543
Лучший ответ
12часов, у моего правда была - 9
у нас спит от 8 до 10 часов
В среднем 10 часов.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ сна индивидуальна, и это подтверждает то, что в любом возрасте его норма не определяется одной цифрой: разница может составлять несколько часов, Вместо того, чтобы высчитывать ее среднее арифметическое, лучше наблюдать за ребенком: сколько времени он спит и как чувствует себя после пробуждения. Если длительность сна немного меньше принятой нормы, но при этом он просыпается отдохнувшим и бодрым — сон был достаточным. Если же ребенок пробуждается вялым, усталым, хотя раньше по утрам был энергичным и жизнерадостным, — ему нужен более продолжительный ночной отдых.

Принято считать, что в первый месяц жизни сон должен составлять 16—20 часов в сутки (заметьте, разбежка в 4 часа) . С возрастом активной деятельности надо все больше, а дневного сна — меньше: если в первые 2 месяца ребенок нуждается в 2-разовом дневном сне, то 2-летнему — достаточно поспать один раз 1—2 часа. Продолжительность ночного сна долгое время составляет около 12 часов и лишь к 12 годам сокращается до 10 часов.
У детей в этом возрасте свои внутренние часы. Моя спит с 21-00 до 7-30, иногда больше, иногда меньше. Но это уже человечек, хотя и маленький, она также может страдать от бессоницы, недосыпа, или пересыпа, как и мы, взрослые. Если нам спешить некуда, то я ее не беспокою. Она сама приучена нести горшок мне, когда ей хочеться и как-то смешно складывая ручки, спонтом укачивает, со словами "баю-бай" просится спать. Днем спит много, особенно сейчас, когда так жарко. Впрочем на сон навивает и дождь. Она сама решает, сколько ей спать.
примерно 6-7 часов
Юля Щербакова это как получается? чтобы ребенку в 7-00 встать в сад, ему можно гулять до 00-00? :-)
с 9 вечера до 6-7 утра, но возможно ночной горшок и водички ночью попить