Какие эффективные методы закаливания детей раннего возраста можно применять в зимний период.

В зимнее время -никаких! Начинают эти процедуры в летнее время.

Прогулка)) Лучшее закаливание!

Начинать можно когда угодно. Но сразу обливать холодной водой не стоит. Сначала смочите свои руки холодной водой и оботрите им ребенка. Если ребенок уже большой, подготовьте ведро не очень холодной воды и попробуйте стимулировать ребенка, чтобы облился сам, правда делать это не каждый раз, а то потом за "так" ничего не сделает. Подайте пример сами.

Пошел с детьми однажды в сентябре на берег озера в баню и в очень прохладной воде дети купались целый день, выпрыгивая после бани в воду. Правда более 2- минут я не давал находиться в воде. Переохлаждение ни к чему.

В парной часто сидим и обливаемся внутри холодной водой. Они делают это сами, так как жарко.

Каждый раз надо превращать это в игру. Брать на "слабо" , хвалить. Я иногда и шантажирую, что не буду рассказывать сказку.

Иногда жестоко шучу, просто обливая внезапно.

Из бани возвращаемся домой лишь в халатах и по улице в любой мороз.

Жена против была всегда. Ей видите ли жалко. Я пытался убедить, потом махнул рукой и гну свое.
Главное последовательность.
Ну и начинать как уже говорил с прохладной, а не очень холодной воды.

Насчет воздушных ванн, не знаю, но прокручивая назад пленку жизни, припоминаю, что мои выскакивали на балкон в любой мороз, иногда в одних трусиках. Главное, чтобы не были разгоряченные после игр дома. Вспотевшим выйти на холод очень опасно.

если закаливание только начинаете, то для начала - воздушные ванны, потом водные процедуры с постепенным снижением температуры воды (но не забывайте, что ребенок не должен чувствовать дискомфорт) . А уже летом можно будет переходить к обливаниям и постепенно к контрастным ванночкам для ног и контрастному душу.
если решили начать закаливание не кутайте ребенка и давайте ему возможность ходить босиком