Детское здоровье

какие продукты подойдут для ребенка (год и 7 мес.) для повышения гемоглобина?

Протертые говядина и яблоки.
Маргарита Асонкова
Маргарита Асонкова
14 543
Лучший ответ
Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Имейте в виду, что из злаков, овощей, фруктов, клубневых и бобовых железо всасывается плохо. Яблоки, гранат и соки также не способствуют устранению ЖДА. С мясными продуктами все намного сложнее. Например, в печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, говяжий язык, мясо кролика. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами.
Правильная диета позволяет покрыть потребность организма ребенка в железе, но не устраняет его дефицит. Медикаментозное лечение анемии назначает врач. Попадая в организм с пищей, железо проделывает долгое путешествие по желудочно-кишечному тракту, печени, селезенке и костному мозгу. Сбой в работе каждого из этих органов может привести к ухудшению всасывания железа в кровь. Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".
сниженный гемоглобин бывает не только при дефиците железа. для начала выясните причину анемии и уже исходя из этого вам и назначат лечение. анемией считают снижение гемоглобина менее 110 г/л. если уже есть анемия, то продуктами питания гемоглобин не поднять
Elena Bragina
Elena Bragina
54 018
гематоген и гречневая каша с орехами.
печень, говядина, гранат, но надо искать причину гемоглобин снижен не только при дефиците железа
Черная икра и черная смородина - самое крутое средство
черная икра
основное и самое главное-вареная говядина (не телятина) , очень хорошо повышает отвар плодов шиповника (именно отвар, я в термосе завариваю) , также гематоген, но очень аллергенный, чуть-чуть молотых грецких орехов в кашу можно, гранат плохо действует, там железо трехвалентное, не усваивается, да и ребенку, наверное, рановато его есть
Валерия Коник
Валерия Коник
3 571
печень, мясо, желток яйца и, особенно, овощи, в первую очередь зеленые - шпинат, салат, зеленый лук, петрушка и т. д.
Xadisha Meiramgalieva
Xadisha Meiramgalieva
2 188