Детское здоровье

Люди помогите, дайте совет, вообще отведьте хоть что нить(см. внутри)

ПРОБЛЕММЫ СО ЗРЕНИЕМ не могу определить - вроде далеко вижу но текст не очень,,,,сижу на 4 парте в школе (что то вижу что то нет(смотря на размер БУКВ или подчерка) ПОМОГИТЕ или ПОДСКАЖИТЕ какие нить советы КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ что для этого нужно и т.д.(к врачу сходить ЭТО ПОНЯТНОЕ ДЕЛО-но все таки нужна профилактика)- у меня было 1.0 на одном глазе и 0.9 на другом- 100 процентов зрения....сейчас где то 30-40 процентов ЛЮДИ ПОМОГИТЕ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ!!!!
Ma Ja
Ma Ja
480
есть такие очки, называются- перфорационные очки тренажёры, они с маленькими дырочками такие, не стёкла, вместе с ними идёт даже комплекс упражнений, носить их надо гдет по 20 минут 3 4 раза в день, ну там написано всё будет. стоят недорого, классно помогают, и продаются ну в аптеках наверно.
Анастасия Петухова
Анастасия Петухова
4 061
Лучший ответ
кто тебе определил что у тебя зрение лишь 30%????тут без сильных очков никак! сидение за компом следует ограничить до 30 минут в день! и никакого самолечения!
Светлана Соболевская
Светлана Соболевская
65 274
Надо определить причину: или это проблемы с аккомодацией (регулировкой мышцами хрусталика) либо это изменения в глазном дне. лечение разное. Но пока можно покапать тайфон по инструкции.
Ирина Марчук
Ирина Марчук
66 896
Упражнения и всё такое вам назначит врач, если будет нужно. Слушать нужно советы врача.
ИИ
Ирина Иванова
20 619
существуют физиопроцедуры для улучшения зрения
Irina Bychic
Irina Bychic
5 182
зарядка для глаз
Шалашова Наталья
Шалашова Наталья
1 837
Конечно тебе нужно к врачу! и как можно скорее! может тебе выпишет врач очки для чтения
а так могу посоветовать витамины с черникой черника форте. также в интернете можешь найти упражения для глаз!
Не стоит пренебрегать этим! Я в свое время в школе стеснялась в очках ходить, упражнения не делала. . в итоге было к 20 годам -6. пришлось делать лазерную коррекцию зрения. не доводи до такого состояния.
Здоровья тебе!
Irina Gorlina
Irina Gorlina
702
меньше за компом сиди!
Анна Ватропина
Анна Ватропина
696
Идите к врачу! Ну, а очки можно и не носить, а носить линзы. Ношу 10 лет уже. Опять же-подбирает врач (и, естественно, как воспримут ваши глазки их). Также гимнастика для глаз (в инете поищите). Витамины-это уже как профилактика, поддержка. Они не лечат.
АК
Аленочка Кречетова
467
какая проффилактика!!! срочно к врачу!!!
Айнаш Муталяпова
Айнаш Муталяпова
133

Похожие вопросы