Почему так мало расту?

Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.

Знакомы в 19 лет за одно лето вырос на 10 см! Так что не надо себя ни с кем сравнивать в твоём случае, тебе ещё очень мало лет, расти тебе ешё лет 7.

тты ж еще давно писал что ты в 13 был 160 58 кг за год вытянулся и похудел? так ты же еще растешь до 180 вырастешь ты лучше о весе подумай !

дурак? Ты высокий для своего роста . Протсо интересно, а сколько ты хотел в 13 лет? 180 см?

Почему все в этом возрасте задают вопросы про рост?
Скачков роста у здоровых людей и не должно быть.

печалька.. . капустку еш там, орешки

ну а вобще каждый развивается в своем темпе, так что забей и не комплексуй

вить у меня племяха за пол года даже немного больше с 172 подрос до 180 ты давай не переживай из за роста Ну не возьмут тебя играть в ботскедбол и что теперя? Это гены св не переживай было бы из за чаго

а я вообще 153 в 13 лет, ну думаю 176 буду точно!