температура 38 и 4, как сбить? болею уже 10 дней, температура довольно высокая все это время.

Тоже болею. Раздражает. Вызови врача. А так:
Чуток уксуса и воду смешай и растери по телу. Живот спина руки. Спадет сразу. Горячая жидкость часто! Пей. Ну больше ничего не скажу.

Такую температуру не понижают, десять дней держится, чего ждёте-то, нужно лечиться грамотно, а не просто сбивать температуру.

Если температура держится более недели, надо идти к врачу - выяснять причину и разумеется лечиться. Такую температуру сбивать нежелательно. Организм бороться пытается. помочь ему надо.

просто сразу пей молоко с луком! «даю копиии. 1)Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься... но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь --в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый ...попробуй естественно избавиться от этого! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. чтобы не было ОСЛОЖНЕНИЙ! больше никогда не будешь болеть! Всем: не доводите до бури с гриппом! ПРи малейшем недомогании пейте молоко с луком! Лук от ста недуг! ПОЧЕМУ НЕТ ПАМЯТНИКА ЛУКУ? Ведь это он ПОМОГАЕТ иммунитету! ««черную редьку натри на терке, добавь мед, выдавливай стол. ложкой сок и пей по 2 стол. л целый день. Прибавляй медку. Рассо сет любой кашель и КОПИИ на будущ ее! Лечи самым простым! Когда ешь апельсин. то шкурки не выбрасывай, а суши. Запершило в горле, то сразу их жуй долго во рту. Там апельсиновое масло. оно просто стирает в порошок стафилококк. который размножаясь, выделяет яд... Копия! таблетками не вылечишь .Они не убивают стафилококк. Лекарство настолько просто! даю копию! лечись немедленно апельсином и молком с л. Молоко убъёт ОРЗ... Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло У БИВАЕТ ст афилококк. Можно жевать и сырую, пока нет сухой, жевание тренирует мышцы, кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле---не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5 л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и п ить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛ ОМ!!!» У меня сын корки носит в кармане»

Сбивать температуру не рекомендуют если она ниже 39, так как организм сам борется с инфекцией и ему надо помочь больше отдыха и витаминов, обильное питье лучше если это будет куриный бульон.

клюква с мёдом, для сердца тяжело, но температуру собьёшь

если не хочешь идти к врачу. Нужно намочить уксусом тряпку и положить на голову.

Девушка идите к врачу, у вас скорей всего какоето восспаление.

К врачу идти, а не сбивать самому:)

спирт подогрейте немного только до теплогосостояния и потом мажте по всему телу делайте эту процедуру перед сном