дочке 10 лет, часто по утрам беспокоит судорога на одной ножке, котор. сама потом проходит. что это может быть?

Возможно, нехватка калия в организме. У детей часто такое. Необходимо ввести в рацион питания продукты, содержащие этот микроэлемент. Хуже точно не будет

это плохое кровоснабжение у меня до 7 лет такое было по утрам, потом за примерно полчаса проходило. со временем такие боли прекратились сами собой

У меня судороги ног проявились во время беременности и мучили более 25-ти лет. Что только не предпринимала: осиновое полено, берёзовую чурку, калий, кальций, магний, витамины, чистки крови и тела. Возникали, в основном, вечером и ночью, но, иногда, и днём. Особенно при физических усилиях: присесть, что-то тяжёлое нести, при холоде.. . Но более 2-ух лет назад начала ходить на массаж спины и общий (4-е раза спина, 1 - общий, отдых 2 недели и опять) . Но последние 10 месяцев появился отличный массажист: делает только общий массаж, знает несколько направлений массажа и руки золотые. Решил мне массу проблем, в том числе и судороги ушли совсем. Делает массаж и детям с ДЦП. Почти постоянно пью витамины, только состав периодически меняю, использую тренажёры, стараюсь много ходить. Видимо, проблема не только в недостатке витаминов и микроэлементов, в холоде, но кровеносной и мышечной системе. Знаю точно, что важно ежевечерне снимать напряжение: с икр ног, с копчика, с поясницы, с плеч, с 7-ого шейного позвонка, с шеи, что поможет при многих негативных явлениях организма, т. к. не будут застаиваться излишки энергии, руками, варежкой для душа, массажем, начиная с 5-7 движений на одном участке, очень постепенно увеличивая время и частоту + пить чистую тёплую воду до 1-1,5 литров в день, рациональное питание (со всеми витаминами) , много физических движений, а вечером - снимать сгустки напряжения. Похоже, что у Вашего сокровища какие-то спазмы в ноге или рядом. Удачи!

Может просто нога замерзает. У меня раньше такое было ночью. Часто эту ногу раскутывала, теперь стараюсь ноги в тепле держать.

Спит в неудобном положении. Мышцы затекают