Как написать записку для физрука то что я не могу заниматся физкультурой из-за месячных.

Мы ходили к медсестре и она писала нам записку. И физрук у себя отмечал число, так что не обмануть его было в этом. Напишите как в рекламе- критические дни.

такую справку даёт медсестра. причём вы обязаны быть на уроке- обычно сидят на лавочке. а мальчишки хихикают глядя на таких красавиц.. . месячные не болезнь, а урок физкультуры не тренировка олимпийских чемпионов- стоит ли позорится?

Не надо стесняться физрука, человек взрослый, знает о женских проблемах, то что естественно, то не безобразно.

Зачем ему ваша записка? Скажите на словах, а записку он может потребовать от медсестры учебного заведения, вот ей вы и будете доказывать, что у вас месячные, а она напишет записку. Хотя обычно, физруки верят на слово. И пойти гулять где-то вы не можете, присутствовать на уроке обязаны, сидя на лавочке в зале

У нас физрук сам сказал, подходите, шепчите тихонько и все. Как сейчас не знаю. В этом нет ничего стыдного, все люди, и все понимают. И мужчины тоже. А вот заниматься в эти дни неподготовленному человеку не стоит!

уважаемый И. О. моя дочь ФИ не может заниматься физической культурой по состояния связанному с особенностями женского организма на настоящий день число месяц год

Просто пришла и сказала на ушко, нечего тут такого нет.