Проблемы со стулом, запоры

купите кружку эсмарха в аптеке, наберите в неё 2 литра воды, смажьте наконечник любым кремом, лёжа на левом боку вставьте в анальное отверстие, спускайте воду медленно. потом полежите на боку минут сколько можете выдержать-и, вуаля!

Какой стол, такой и стул....

воду литрами

Кефир с ложкой касторового масла.
свекла с черносливом.

КЛИЗМА в домашних условиях.
https://youtu.be/_geADqYTVKA

Больше чая и молочного

я думаю, можно вызвать скоряк. Они тебя проклизмят.

Больше воды, больше овощей, псиллиум

палец в зад и поковырять. потом попить сразу после или за час до- сульфат магния- на пакетик порошка так, чтобы был 10% процентный раствор. выпить залпом- горький и сразу по полоскать рот

для начала нужно улучшить перистальтику кишечника -массаж вращательные движения с продавливанием по животу по часовой стрелке 500 раз в день-приседания 30 раз, качание пресса 30 -стойка на лопатках (березка) 5 минут -ограничение мягкой пищи и добавление жесткой -волокна-сырые фрукты, овощи

Экстренно вызвать скорую! Отвезут в хирургию.... Там при помощи специальных клещей разрушат каменную пробку и и вынут по кусочкам... Не ты первый и не ты последний! Остальные советы - херня!

пей воду--- носись весь день работай паши не сиди ешь фрукты

Позвоните в скорую дежурному врачу - консультанту

Клизма! и только клизма!

Сук в армии у нас каша в вариациях и никаких болезней

откажитесь от сладкого и на ночь стакан кефира выпевайте

У Вас забавная форма сумасшествия - уже 4 месяца однообразные посты.
Фрейд это называл "анальная эротика".
Приятной дефекации, пациент!

сделать клизму.. очистительную..

Сделайте клизму

Да ты радуйся. Теперь тебя никто не сможет обозвать засранцем

Касторка тебе в помощь)

Касторовое масло, 1 ст. ложка, чистит только в путь, в аптеке продаётся как для косметических целей (маски и т. д), так и во внутрь, надо уточнить это в аптеке. Или ещё такая чистка тоже касторкой 1-2мл на 1кг веса с соком натуральным апельсиновый, грейпфрутовым 1к 2, то есть если весите 60кг, берёте 120 мл сока. на ютубе посмотрите много кто снимает про касторку и чистку

Советую кушать больше клетчатки, самая простая вещь для хорошего опорожнения. В идеале едим 30-40 г день + пьем от двух литров воды. Я параллельно принимала фибралакс, помогает при хронических запорах. За пару недель полностью восстановила работу жкт.

Пейте 8 стаканов воды в день и будете здоровы!

Вот тут смотрела https://www.youtube.com/watch?v=ZylTCjuo4vk&ab_channel=ДокторВяловСергейГастроэнтеролог ролик про проблемы со стулом и прочий дискомфорт.

рыбий жир

Рыбу с молоком съешь. Будет понос и запор уйдёт)