Как перестать думать, что болен раком?

Мне 16 лет и у меня есть проблема - я все время уверена в том, что смертельно больна. Все началось 2 месяца назад, когда у меня начались панические атаки. Я начала читать сайты, симптомы таких болезней как рак. Начала примерять это все на себя, с каждым днём получая все больше симптомов и вместе с этим, больше уверенности в том, что мне осталось очень мало. Сначала это была опухоль мозга, когда я дошла до МРТ, только тогда смогла успокоиться. Потом это была саркома, дальше почки, лёгкие. Иногда думала, что вообще ВИЧ инфекция, через уколы в детской больнице. Но все таки больший мой заскок идёт на рак. Я обошла врачей: педиатра, кардиолога, эндокринолога, ЛОРа, невролога. Сдала ОБК и биохимию, ОБМ, УЗИ сердца, МРТ головного мозга, флюорографию. Все врачи сказали, что я абсолютно здорова. Была я у трёх неврологов, и только по их части мне поставили невроз и тревожность. Выписали транки, уколы. Сначала они мне помогали, но через неделю все началось по новой, у меня немели руки, язык, была дрожь и боль во всем теле. Я не могла ничего сделать, сидела целыми днями выискивая у себя болезни. Ходила даже к массажистке, которая тоже сказала, что мое тело здорово на 100% и нужно подправить голову. Потом я поняла, что дальше хуже и пошла к психотерапевту, которая мне выписала нейролептик. Сейчас эмоции притупилась и боли стихли. Но именно какой-либо терапии с психотерапевтом ещё не было. Именно обсуждения проблемы, а не просто выписывания таблеток. Скоро на прием, поэтому я надеюсь. А пока что, я все равно гоняю все эти мысли и уверена в том, что якобы мне осталось чуть чуть и все.
К чему я начала всю эту тираду, хотелось бы узнать, кто страдал подобным и как вы с этим справились?
Не надо писать, что этими мыслями я притяну к себе все это, я знаю, что мысли материальны. Но у меня психологические проблемы.

Хочу добавить, что когда я успокоилась на неделю, у меня все боли исчезли и я жила так же как раньше. Сейчас ничего не болит, но у меня засела мысль, что я больна и все. До этого, в ужасный период стресса я потела ночью, сейчас опять начала гонять про саркому