Как дать понять родителям что мне нужна помощь психотерапевта или психолога ( я не разбираюсь во врачах )?14 лет

прямо сказать

Это смотря в чём твоя проблема.

Примерно пойми свою ситуацию и почему нужна помощь. Найдите хорошего психотерапевта (их очень мало). Ты должна чувствовать со временем, что он тебе помогает, иначе не имеет смысла, надо прекратить занятия

Может, проще сказать родителям, что вам нужна ИХ помощь? Зачем вам чужой человек, если у вас есть семья?

пример помощи--Родители подавляют меня 29 лет

Отзыв. Анонимно. Проведено 3 сеанса. Обратилась женщина 29 лет, не замужем, нет детей. Запрос «Я не могу развиваться и реализовать себя. Я сейчас считаю, что главными причинами моей проблемы являются что у меня нет личных границ, во многом я жертва Также причинами могут быть то что родители подавляют меня»

-

Отзыв. «Я обратилась к Ринату в состоянии острого невроза. На сеансах мне удалось узнать причину моей боли- манипуляции родителей. Прошло больше месяца и мои нервы пришли в норму. Я научилась защищать себя, не ведясь на обман.»

ты мне так и не ответила, может у тебя обычные подростковые загоны

Не ври.

Все просто: начни вести себя как типичный проблемный подросток: сбегай из дома, прогуливай уроки, не делай домашку... Так родители поймут что надо что-то делали и если их методы не помогут , то отправят к психологу

Так, слушай меня , меченый. Возьми яйца в кулак и иди в психотерапевту. Если оказаться, что у тебя шиза - соболезную.

Есть бесплатный психолога телефон для подростков . Начни с него хотя бы.