Детское здоровье

Плоскостопие это на всю жизнь? Или лечиться? Как узнать на ранних стадиях? Спасибо.

На ранних стадиях заболевание практически никак себя не проявляет. Многие из нас даже не обращают внимания на быструю утомляемость и отечность ног под вечер. А ведь именно так наш организм дает сигнал, что настала пора обратиться к врачу-ортопеду. На этой стадии болезнь еще поддается лечению. По мере развития плоскостопие заявляет о себе все активнее: боль и жжение в стопах, отеки голени, изменение формы стопы. Мозоли, косточки, перекрещенные пальцы ног – все это проявления поперечного плоскостопия. Деформация стопы может достигать такого уровня, что подбор обуви превратится в настоящую пытку. Плоскостопие приводит к тому, что, по причине отсутствия амортизации ударов стоп, и собственно, ног, о землю, во время бега, прыжков, ходьбы, опорно-двигательный аппарат человека как бы «изнашивается» гораздо быстрее, чем должен. Именно поэтому люди, страдающие плоскостопием, при ходьбе широко расставляют ноги, их стопы немного развернуты, они обычно размахивают руками, «помогая» себе передвигаться. Плоскостопие на ранних его стадиях, когда заметны только первые признаки, можно вылечить, обратившись к ортопеду. Он подберет специальную гимнастику, которая и составляет основу лечения. Помимо этого, хороши будут и обычные упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата. Кроме того, рекомендуются теплые ванны на постоянной основе, массаж стоп и голеней. Если же плоскостопие уже запущено, лечение будет гораздо более длительным. В таких случаях рекомендуется ношение ортопедической обуви, услуги массажистов- профессионалов, причем речь идет как о массаже вручную, так и об аппаратном массаже. В особо серьезных случаях приходится прибегать к операциям на костной системе.
У всех грудных малышей и дошкольников плоские стопы. Оказывается, свод стопы начинает формироваться только к трехлетнему возрасту и может полностью сформироваться только к 10 годам, а то и позже. До 3-4 и даже до 7 лет, если ребенок не жалуется на боль в ногах, нормально развивается и проявляет нормальную физическую активность, волноваться по поводу плоскостопия незачем. Приготовьте небольшой резиновый мячик и сказку «Доктор Айболит» К. Чуковского. Прочитайте ребенку сказку, заострив внимание на необыкновенном существе, которого зовут Тяни-Толкай. Сядьте на пол, усадите напротив себя малыша. Вытяните ноги вперед и попросите его проделать то же самое. Получится что-то вроде Тяни-Толкая. Затем начните катать мяч между собой и ребенком, используя только ноги. Эту игру-упражнение желательно делать не меньше 10 минут. Чтобы ребенку не стало скучно, играйте одновременно еще и в «города». При регулярном проведении этой игры постановка стопы обязательно улучшится. «Неправильная рыбалка» Подготовьте детский стульчик, несколько плоских игрушечных рыбок и коробочку. Поставьте стульчик на ковер. Вокруг него разбросайте рыбок. Посадите ребенка на стульчик. Теперь пусть он пальцами ступней собирает рыбок и кладет в коробочку. Если у вас нет рыбок, подойдут любые плоские предметы, например, домино. Старайтесь каждый день проводить эту игру, она улучшает подвижность пальцев ног и выравнивает постановку стопы. Ходите по песочку, по гальке, по горошинам, по рису. Крутите педали велосипеда и всё будет хорошо!
АП
Александра Пезикова
77 000
Лучший ответ
Опустите стопу в воду и втаньте на сухой пол, чтобы был виден след, если появилась пяточка и узкая полозка стопы и следы пальчиков, то всё нормально, а если нет такого рисунка и получилась лепёшка - это пласкостопие.
как распознать затрудняюсь ответить, а вот то что лечится это точно
Опытный ортопед вам сразу скажет на осмотре есть или нет и на сколько запущено!
И лечиться и профилактики есть много способов!
Ортопедические стельки, массажи, коврики,...
проконсультируйся у ортопеда.
Алина Белова
Алина Белова
3 568
На всю жизнь. Лечится на ранних стадиях, диагноз ставится по рентген снимку.
Обратиться к врачу ЛФК. Вообще лечится. Необходимо определить только продольное или поперечное. И в зависимости от этого Вам назначат Специальную гимнастику. Удачи!
Vlada Kosichkina
Vlada Kosichkina
979
Vlada Kosichkina Незачто!!! Ещё забыла совсем...Массаж назначают...ОООчень приятно!!!
Если не лечить, то останется навсегда, будут проблемы со здоровьем, в частности ноги быстро устают и болят, стоять ровно на одном месте человек не может. Распознать можно в раннем детстве. На стопе нет характерной выемки. След от мокрой стопы отпечатывется полностью. Нужно обязательно носить ортопедические стельки ВСЕГДА и делать специальную гимнастику и массаж. Всё исправится, уверяю!
У моего сына тоже плокстопие. Лечимся и занимаемся. Уже стало намного лучше. Удачи!
Снежана Гуляева Спасибо и вам удачи!:)