можно потолстеть от хурмы

Напрасны ваши опасения: хурму относят к диетическому питанию. Особенно полезна хурма (любого сорта - желтомясная, черномясная или красномясная - так называемый королек) при заболеваниях органов кровообращения, печени, желчевыводящих путей. В ней содержатся калий, кальций, фосфор, магний, железо и многие микроэлементы, дефицитные в средней полосе, причем в довольно большом количестве. Из ценных витаминов - витамины группы В, провитамин А, витамин РР. Ограничивать хурму в рационе следует диабетикам, так как она богата фруктозой и глюкозой. Худеющий человек может есть ее довольно спокойно, но учитывать, что калорийность хурмы - 62 ккал на 100 г продукта. Плоды хурмы обычно крупные, по 200-500 граммов, так что рассчитывайте свой рацион с учетом этого обстоятельства. Среднего размера хурма, которую вы можете себе позволить ежедневно, весит 200 граммов и "стоит" 120 ккал.

да нет не потолстееш хоть она и сладкая, но всё же калорий в ней не много, да и много каждый день её есть не будеш, недельку поешь регулярно и она надоест.

нет не потолстееш-продукт диетический! Есть даже диета -на хурме!

можно.... там крахмал

диетологи пишут что да

Конечно от неё не потолстеешь!!

ешьте ее в первой половине дня и не беспокойтесь за фигуру!

Нет !!!Хурма хоть и сладкая, но ее включают в рацион для худеющих.

1.смотря какая у тебя конституция
2.от всего можно поправиться, если себя зупускать и не держать в форме)) ) и не важно, хурма это или еще что-то ;)

Нет, в ней так много йода и кератинов!!!! Не углеводов же!!!! Она очень полезна!!!! Хоть я её и не люблю! Но это на вкус и цвет товарищей нет!!!!:))))))))))))

Потолстеть это, на мой взгляд, еще сложнее, чем похудеть. ..восстановить утраченные килограммы помогут хурма, айва, груша, банан, сыр.

Смотря сколько съесть.

Считаю что нет.

нет

да

Да конечно!