А чем полезен такой вкусный плод как гранат?

Очищает и улучшает кровь. И лучше кушать зернами ( при выжимке сока нельзя использовать металл) . А кожура помогает от диареи...

для крови полезно.. можно и так и так употреблять..

ну главное-он для противодействия с таким заболеванием, как РАК... Многим помогло и до сих пор помогает. можно и сок выжимать и в натурале есть-разницы нет.

.в нем много железа. гемоглобин повышает!

Гранат повышает гемоглобин

В его плодах содержится много ценных веществ, что было известно с глубокой древности грекам, китайцам, таджикам, грузинам. Великий Авиценна упоминал в своих медицинских трактатах гранат 150 раз, и неспроста - народные лечебники и сегодня рекомендуют применять не только плоды, но и цветки, кору, корни.

Сок граната повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям, в том числе простудным, вирусным и инфекционным, - это благодаря витамину С .

Отличное противоцинготные средство - причем менее сладкие гранаты в этом случае более полезны. Можно использовать и концентрат гранатового сока - он, правда, вяжуще-приторный, но при желании можно подсластить. Или, наоборот, добавить толченый чеснок, сушеный горький перец, всевозможную зелень типа базилика, кинзы или петрушки, немного подсолить и минут пять проварить.

Получается отличный соус, рядом с ним банальный кетчуп отдыхает. Добавляется гранатовая приправа к мясу или намазывается на хлеб под рюмашку. Можете попробовать «гранату» , добавив ее в борщ или острую солянку, харчо - отличная «убойная сила» .

Небезызвестная Галина Шаталова, сторонница здорового питания, рекомендует готовить борщ, добавляя туда половину, а то и целый гранатовый плод. Получается довольно оригинально, но, скажу честно, без мяса невкусно.

Лень готовить гранаты - ешьте их в первозданном виде. Они отлично возбуждают аппетит, регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Если пошаливает сердечко - полезней употреблять не сок, а плоды: семена способны укреплять сердечную мышцу. При заболеваниях почек, болезнях полости рта и горла желательно пить сок или есть гранаты в течение нескольких дней - до улучшения самочувствия.

Хорош и чай из листочков граната - это подсказка для тех, кто выращивает красные плоды на подоконнике. Между прочим, индийские женщины используют гранаты не только для лечения и в пищу, но и как омолаживающее средство. Гранатовый тоник стимулирует обмен веществ, улучшает качество крови, выводит «мусор» из организма. Полезно гранат использовать не только для очистки лица и тела (в качестве протираний и ванн) , но и роста волос, укрепления ногтей.

Поскольку гранаты содержат достаточно большое количество лимонной кислоты, то их можно эффективно использовать для отбеливания лица, устранения пигментных пятен, угрей и веснушек, а то и просто как очищающее средство. Протерли гранатовым соком ладони после чистки молодого картофеля или огородных работ - и темных пятен как не бывало. А если добавить гранатовый сок в сметану - получится превосходное питательное средство для кожи.

Для удаления угрей смешивают гранатовый сок, мыльную пену и соль - благодаря такому составу кожа хорошо очищается (достаточно подержать масочку на лице 2- 3 минуты) .

Путем собственных экспериментов я пришла к выводу, что гранаты можно использовать не только для укрепления, но и для окраски волос. Правда, только для разового мелирования. Очень эффектно смотрятся гранатовые прядки на светлых волосах - для этого отдельные прядки тщательно натираются гранатовым соком (лучше концентратом) и просушиваются.

Для крови он очень полезен. Лучше наверное в натуральном виде его употреблять.

Повышает гемоглобин))

там много железа повышает гемоглобин, повышает давление и улучшает кровообращение....

гранат- очищае кровь от всего и поднимает гемоглабин!!!

Содержит много железа, повышает гемоглобин и иммунитет

гемоглобин) и содержит витамин С) лучше так)

повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет.

употреблять как хочешь, а богат витаминами!!!!

поднимает гемаглобин

лучше так есть, а если хотите сок то сделайте сами, а не из магазина.

Говорят, что он давление понижает.