Йодированная соль - намного полезней и вкуснее обычной? Вы вот - какой пользуетесь? Почему?

Пользуюсь обычной. по невнимательности купила йодированную. с трудом "ловила" вкус своих блюд, такое ощущение, что мыло во рту. и она не годится для консервации
Ну а на вкус... не приходило в голову мысли, чтобы именно соль пробовать на вкус... насчет полезности-каждый организм индивидуален

Обычной. В ней и так йод есть.

Йода в моем регионе и рационе достаточно, а периодически я вместо обычной пользуюсь солью, где натрий заменен на калий.

Йод опасен для здоровья, никогда не используем .в целом соли в год -2 кило только съедаем .

к сожалению теперь вся соль йодированная - не считаю её полезной а в некоторых случаях она может даже нанести вред здоровью но это никого не волнует

Предпочитаю йод потреблять с морепродуктами: креветки, морская капуста и т. п.

Крупномолотой.

Я покупаю только обычную экстру и каменную крупную (для консервации). Йодированную не люблю. Да и стоит она дороже.

Ее можно есть только без термической обработки. Т. е. солить холодные блюда. Тогда эффект будет. Хранить такую соль надо плотно закрытой. Йод - очень летучий элемент.
Можно покупать время от времени, так, больше для баловства. Если у вас в регионе действительно есть недостаток йода, а это как правило регионы, далекие от моря, то проще пойти в аптеку и купить йодосодержащий препарат. Стоит копейки, принимать по таблетке в сутки.
А вот морская соль - в разы полезнее обычной, т. к. помимо натрия и хлора содержит еще кучу полезных микроэлементов. НО йод из такой соли также испаряется, если вы ее кладете в горячее блюдо.

Обычная соль с добавлением йода. Если Ваш организм испытывает йодадефицит, добавьте в пищу, так бережете свою щитовидную железу.

Говорят полезна, но она теряет йод через 2 месяца
после вскрытия упаковки

Нет никакой ощутимой разницы

Мягче йодированая
И то, что в ней имеется йод полезнее

Сомневаюсь что она вообще полезнее, от соединения зависит и в некоторых случаях может только навредить здоровью

йодированная полезная. способствует профилактике развития йод-дефицитных заболеваний в географических местностях с природным дефицитом йода.

НО ее только в салаты.
хранится полгода - соли йода разрушаются. мы за полгода столько соли в салаты НЕ используем...
в консервировании способствует окислению и потемнению продуктов.

Морской крупной - мелю в мельнице. Марка " Фо лайф" Реально вкусная

Разницы нет, чтобы получить йод или минералы
от соли, её надо ложками есть. Если хотите получить порцию йода, ешьте морскую капусту.

Йод быстро улетучивается, так что смысла нет.

У меня вкусная соль.