В каких продуктах содержатся углеводы ?

булочки и пивасик со сметанкой

все продукты из муки -будь она ржаная, рисовая, пшиничная и любая другая. а так же в сахаре много углеводов, в меду, муласа богата угл. бобовые- соя нут фасольбобы семена и крупы- греча, перловка амерант киноа, все крахмалы, корнеплоды- картошка батат морковь и т. д. во всех фруктахесть угл. вовсех сладостях

Во всех хлебо-булочных и кондитерских изделиях, макаронах

во всех сладостях (сахар -углевод) , во всех фруктах, чем слаще фрукт тем больше углеводов (финики -лидер) во всех крупах, в рисе много, в гречке, моменьше в пшене, и главное во всех продуктах, где есть мука, в хлебе, печенье, макаронах. В некоторых овощах тоже много углеводов, в картошке, в горохе и т. д.
Нет углеводов в мясе и в молочке почти нет.

В крупах, хлебе, картошке.

В большинстве продуктов, то есть в тех, в которых не содержится мясо. Например, колбаса, котлеты, сосиски и т. д.

В хлебе, макаронах, некоторых крупах.

В той или иной степени почти во всех. Больше всего в мучных и сладостях.

В белом хлебе до фига углеводов

Углеводы – это довольно большая группа питательных веществ, которые отличаются друг от друга своим строением и усвояемостью. Простые углеводы поступают в организм со сладостями. Ограничение в их потреблении вплоть до полного исключения из диеты проводится при ишемической болезни сердца, атеросклерозе, диабете, ожирения, состояниях после операции по удалению желчного пузыря, операциях на желудке, гормонального лечения. Учитывая то, что простые углеводы не имеют важной роли в обеспечении организма витаминами, их можно существенно уменьшать, вплоть до полного запрета.

Только при тяжелом поражении печени или почек, когда другие источники энергии негативно влияют на работу этих органов, можно увеличить количество простых углеводов и сделать их главными источниками энергии для организма. В этом случае предпочтение отдается меду, в составе которого имеются полезные витамины. Подробнее читайте на ввв. мединар. орг