собираюсь в дорогу что взять из еды?

вода, свежие овощи и деньги.
на свежеприготовленную пищу в общепите всё придется тратиться если вам не безразлично ваше здоровье.
а если хотите экономить на здоровье, купите хотя бы свежий хлеб и свежую ветчину и сыр в супермаркете нарезанные или попросите порезать

Тушёнка, Доширак, жаренная курица, буженина

Если, как вы сами говорите, жара ужасная, то существенного ничего не сохраните. И вы не уточните, сколько занимает сама дорога. свежие фрукты, овощи, хлебцы, либо сухари (самодельные желательно)) Семечки, орешки) И один раз-существенно поесть в кафешке все-таки.. Думаю, тарелочка супа будет стоить недорого). На день хватит)

Да не жлобствуй- зайди в столовую или кафешку и поешь. В какой-нибудь Блинной вкуснее, чем то, что ты будешь таскать в сумке сутки

советую всё таки 1-2 раза перекусить в кафе... горячего

напоминает анекдот

Мама собирает сына в поход:
- Вот положила тебе масло, хлеб и килограмм гвоздей.
- Но зачем?
- Понятно зачем! Масло на хлеб намажь и поешь!
- А гвозди?
- Ну вот же они, положила!

Я в таких случаях беру упаковку хлебцев, огурец, помидор, кусочек сыра, сосиску, запечатанную в вакуумную упаковку.

лучше в кафе перекусить чем еду с собой таскать. дополнительная тяжесть во время отдыха надоедает.

орешки булочки сыр плавленный печенье.

Семечки, орехи, изюм - другие сухофрукты. Да, овощи и фрукты.

Яйца вареные.

Может какие нибудь консервы или бутерброды с сыром)