когда смотришь фильм или сериал

Избыточная эмоциональность при просмотре кино или чтении книг говорит об инфантильности личности.

Умение сдерживать свои эмоции является частью процесса взросления. С возрастом мы учимся держать себя в руках и видеть перспективу. Постепенно вы понимаете, что необходимо приспосабливать свои эмоциональные реакции к тем явлениям и событиям, на которые вы реагируете. Незначительное событие требует такого же незначительного отклика (а иногда вообще не требует никакого отклика) . Событие важное, значительное, например миг крайней опасности или достижение цели всей жизни, требует значительной эмоциональной отдачи. С возрастом мы учимся «придерживать» сильные эмоции: ужас, отчаяние, восторг, на те случаи, когда они действительно нужны. С возрастом приходит опыт; сознание учится регулировать степень эмоциональной реакции в зависимости от тех или иных событий.

Если вы «выдаете» непропорциональную реакцию на то или иное событие, стоит задуматься, насколько серьезно вы относитесь к окружающему вас миру (а не вымышленному, за которым вы наблюдаете с экрана) .

Все люди эмоциональны. У нас биологически заложена способность «чувствовать» : определенные участки нашего мозга активизируются при определенных условиях и выдают предсказуемые реакции, которые мы называем «эмоциональным откликом» . Вот почему вы плачете, когда смотрите грустный фильм, или волнуетесь перед экзаменом.

Но если степень отклика превышает важность события, вызвавшего его, то это называется избыточной эмоциональной реакцией. Её нужно не замалчивать, а, наоборот, если она исходит от вас, видеть в ней признак того, что ваше подсознание что-то беспокоит.

это нормально. Вам свойствена эмпатия

Ну, прям так у меня, конечно, не случается. Но переживать, улыбаться и грустить вместе с героями - это нормально.
Кино для этого и существует.
И если мы ВЕРИМ героям, значит, актеры сделали для этого все, что смогли.

Я тоже такая же! )) Очень сильно сопереживаю героям. Особенно когда смотрю какой-то сериал, он длится долго и за это время сильно увлекаешься судьбой героев и когда заканчивается, то немного грустно ))

не ты одна такая:)

Так это же круто, это значит вы сопереживаете герою, вам интересно, вы вливаетесь в атмосферу фильма, каждому бы режиссеру такого зрителя)

ничего! радуйтесь, что вы не безразличная ко всему эгоистка)) )

Вы просто очень чувствительная и впечатлительная, умеете переживать, сочувствовать, я сама такая и ничего плохого в этом нет

Это нормально.

Будь по спокойней

Сидеть и ждать нового сериала: D Я так делаю: ) Это же хорошо, потому что ты чувствительная очень, а многие сейчас бесчувственные личности: (

сложная ситуация...