Что лучше всего одеть в жару и при этом не сгореть на солнце???

Как одеваться
Как ни парадоксально, майка и шорты — не самый правильный выбор. Жара легче переносится в одежде с длинными рукавами, длинных брюках и юбках. Крайний случай такого подхода — пресловутые ватные узбекские халаты; действуют они так же, как шуба зимой, изолируя тело от окружающего воздуха, только зимой температура этого воздуха ниже человеческих +36,6°, а узбекским летом — выше. Обязательно носите кепки или шляпы, а если не боитесь выглядеть по-дурацки, то не пренебрегайте и шляпами-зонтиками, вентиляторами на козырьке бейсболки и просто ручными крохотными вентиляторами, работающими от пары пальчиковых батареек.

Что делать
Лучший ответ на этот вопрос дали испанцы и их потомки в Южной Америке, соблюдающие сиесту с двенадцати или двух дня до четырех-пяти вечера. Жестокую жару в полуденные часы (какая случается, например, в Дамаске) можно пережить, завернувшись во влажную простыню. В ней же можно спать как ночью, так и в сиесту, просыпаясь, когда она высыхает, и снова смачивая ее. Можно поливать голову водой или повязать ее, как в Индии, мокрой тряпочкой — в некоторых странах ледяные полотенца продаются в супермаркетах.

Это — помимо таких очевидных вещей, как холодный душ, бассейн (хотя бы надувной, если нет стационарного) , кондиционеры и вентиляторы.

Людям со светлой нежной кожей проще сгореть и нужно быть осторожнее на солнце, чем смуглым. Сильнее солнце действует в горах и высотных районах, а также на тех, кто принимает ряд лекарств: тетрациклин, антигистаминные препараты, транквилизаторы. Плюс подверженность ожогам увеличивает пищевая добавка сахарин.
Помогают от жары также и горячие напитки. Во многих жарких странах принято пить крепкий черный чай маленькими порциями — в Иране его пьют с сахаром, в Турции — без. В чае содержится танин, а не только кофеин, как принято считать. Танин будит воображение и поддерживает мозг во время длительных нагрузок. В Северной Индии чай традиционно пьют с молоком, с лимоном и имбирем или мятный.

одежду из льна или хлопка, такую, чтобы полностью закрывала руки-ноги-туловище и шляпу широкополую на голову нахлобучить... точно не сгорите=)

что-нить белое из шифона, шелка или хлопка.

белую простыню =)

Белую шубу.

юбку из финиковых листочков=)

натуральный лен и хлопок!!

лучше всего палатка, не жарко и не обгоришь или зонтик