У меня очень очень очень очень очень тупит комп! Всё всё всё медленно загружает и не тока инет но и всё вцелом!

Для начала проверь на вирусы. Потом с помощью спец програм например CCleaner выполни отчистку реестра, приложение и разных не нужных файлов. Посмотри что бы на активном диске (т. е. от куда загружается система, обычно диск "С") было достаточно места. Сделай дефрагментацию, так же через спец программы или стандартной "Пуск - > Программы - > Стандартные - > Служебные - > Дефрагментация". Ну и наконец посмотри сколько различных приложений у тебя работает на фоне, это можно сделать посмотрев хотя бы нижний правый угол в строке пуск. Воть

Возможно, одновременно запущено очень много программ и процессов и они со страшной силой грузят процессор и ОЗУ. Для мониторинга используйте индикатор загрузки процессора и памяти SysInfoMyWork - http://genealogic.narod.ru/soft/computer/sysinfo.htm

В Диспетчере задач можно отключать все ненужные процессы и смотреть как их закрытие сказывается на загрузке проц-а.
Чтобы не закрыть необходимый для работы системы процесс, смотрите их назначение на
http:// wiki. compowiki. info/ ProcessyWindows/
http:// www. oszone. net/ 2517/
http:// payalnik. com/ tech/ articles/16 (убрать пробелы в адресах)
http://www.neonka.ru/faq/sluzhby-windows-vista-zachem-oni-nuzhny-kakie-iz-nikh-mozhno-otklyuchit

После того как выясните какие процессы сильно грузят проц и не нужны для обычной работы (а только по требованию) , уберите их из автозапуска: кнопка Пуск - выполнить - msconfig - ОК
Откроется программа "Настройка системы", на закладке Автозагрузка снять птички на ненужных программах - ОК и перезагрузить комп.

Также сильно замедляет работу компа дефрагментация файлов. При большой дефрагментации файлы разбрасываются по диску большим количеством фрагментов, прочитать которые требуется много времени. Для наведения порядка в этом вопросе используйте бесплатный дефрагментатор -
http://genealogic.narod.ru/soft/computer/defraggler.htm
или http://genealogic.narod.ru/soft/computer/disk-defrag.htm

А возможно, что элементарно мало оперативной памяти, или проц медленный.
===========================
Еще сильно грузить комп могут вирусы
Загрузи бесплатную лечащую утилиту Dr.Web CureIt - http://www.freedrweb.com/cureit/?lng=ru
или Dr.Web LiveCD - http://www.freedrweb.com/livecd/
или http:// z-oleg. com/ secur/ avz/ (убрать пробелы в адресе) и прогони комп с их помощью.

Вирусы, память, очень много фоновых приложений, давно не делался формат диска.. .
Пока хватит...

регон 2.5 ауслоджик диск дефраг, и посмотри сколько свободного места на системном диске - желательно не менее 15%

Проверьте комп на вирусы

Перезагрузи! Поможет 100%
(Я имею ввиду его вернуть к заводским установкам)

скорее всего вирус или памяти оперативной мало (может ты игру какую-нибудь установила, которая много требует)

попробуй скачать Auslogics BoostSpeed может она что сделает)) ) ну и на вирусы проверь конечно!!!