Как самому подобрать подходящие детали для компьютера ?

1. На материнской плате написан сокет - подбирай процессор с таким же сокетом.
2. Под скорость шины метеринки подбирай оперативную память
3. Под разъем материнки соответствующие жесткий диск и видюху

Хороший корпус - сиречь блок питания не могут стоить менее 3000 руб.
Корпус с блоком питания - это то, что прослужит вам 10-15-20 лет.
Вы поменяете всё - материнку, процессор, по темпам развития 10 раз поменяете видеокарту, - но корпус вам будет служить верно.
Поэтому, прежде всего, хороший блок питания в более-менее нормальном корпусе.
На сегодняшний день - это блок питания на 500W.
фирма неизвестна, поскольку всё, что есть в России - это Китай.
Китай - он и есть Китай.
Вам это надо?
Одно только - хороший блок питания с корпусом стоит около 3000 руб.
О всём остальном см.
http://itrate.ru/cgi-bin/show.pl?option=all_companyes
с прайсами, URL и прочее.
По любому - что бы вы не купили сейчас - через год это уже будет неиграибельно.
Кроме корпуса...

приходишь на радио-рынок и говоришь ребятам: - "есть то-то и то-то, хочу примерно это, денег столько-то" и люди тебе помогут.
с хачиками не связывайся, обманут, даже если ты им родной.

думаю лучше всего здесь дать задание помогите собрать такой то комп, денег вот столько, магазин такой то (ну например nix.ru или oldi.ru), а мы тебе тут профессионально подскажем, заметь, бесплатно, а со временем и сам все поймешь, потом сам помогать будешь, если хочешь пиши в личку, уже штук 40 реально собрал компов и здесь несколько виртуально

Тут конфигуратор есть, попробуй юлмарт точка ру

берешь за основу материскую плату, смотришь какой процессор и оперативку можно вставить, у остального стандартные интерфейсы (видеокарта pci-e, жесткий диск sata)
ну и блок питания от 450 ватт

ну как бы единственно че нада особо смотреть совместимость материнки и процесора, остальное вроде бы все подходит, а ну да и с учетом всей системы подходящий блок питания. Все зависит от конфигурации компа.
.

так может на первый раз попросить кого-то из тех которые разбираются помочь? Что бы обьяснили, если не хочешь - тогда книжки и изучай устройство компа. Уловишь суть - будет отлично получаться

выключаешь сигнализацию разбиваешь окно бери, всё пригодится, если так нет, то продавцы нагрузят, в следующий раз будешь отключать сигнализацию