Как подобрать комплектующие для сборки компьютера?

Читай обзоры комп железа, таблицы сравнения, таблицы даже сбалансированных частей железа есть.
К примеру видеокарты - http://www.oszone.net/12764/Compare_AMD_ATI__Nvidia ..сейчас все берут GTX 560Ti
К нему же процессор приблизительно AMD Phenom 2 x4 955 3,2ghz + 2gb озу (тк больше не нужно! )
Амдышный проц ничем не хуже интеловского, только дешевле, так что стоит брать его, а не core i5.
Сокет AM3, кулер только не бери в боксовом комплекте, а то будет жужжать, как при взлёте самолёта))

Для начала определись с ценой, общей за сколько хочешь приобрести а потом на эту сумму приобретай, напиши за сколько я тебе прикину нормально и напишу)

Назвать мне сумму, а я посоветую что на эту сумму можно купить. Если распологаешь 430 тыс. Могу посказать где купить самый мощный компьютер для игр, bluray, 3D.

Intel Core i5(i7) + мать Z68 ))
HDD + SSD с этой матерью просто летать будут)

Материнская плата ASROCK Z68 PRO3 LGA 1155, ATX, Ret ---3670
Процессор INTEL Core i5 2500K, LGA 1155, oem [cpu intel lga1155 i5-2500k oem] ---7180
Устройство охлаждения (кулер) THERMALRIGHT HR-02 Macho, 140мм ---1850
Видеокарта PCI-E 2.0 GIGABYTE GeForce GTX 560Ti, GV-N560448-13I, 1.3Гб, GDDR5, Ret ---9940
Модуль памяти SAMSUNG DDR3- 4Гб, 1333, DIMM, OEM ---690
Модуль памяти SAMSUNG DDR3- 4Гб, 1333, DIMM, OEM ---690
Жесткий диск SEAGATE Barracuda ST1000DM003, 1Тб, HDD, SATA III ---4340
Корпус ATX ZALMAN Z9 Plus, Midi-Tower, без БП, черный ---2520
Блок питания AEROCOOL Strike-X 600, 600Вт, 140мм, красный, retail ---2370
Оптический привод DVD-RW SAMSUNG SH-222AL/RSMS, внутренний, SATA, черный, Ret ---760

Итого : ---34010руб.

лучший способ и мой тебе совет идешь на nix.ru выбираешь процессор там есть его описания технологические, а паралельно google и wiki и читаешь что это означает и далешь поиска по никсам в поиске комплектухи.
Себе так собирал, и в магизинах такое не лежит (в наших по крайней мере) только под заказ.
а менеджеры пытаются переделать то что ты выбраал под нечто похожее, только то что есть на складе.

На какие ты деньги насчилуешь?
Какое комплектующее хочешь?