помогите выброть блок питания

По сравнению с энергопотреблением ЖК-дисплеев (50-120 Вт) , процессоров (20-120 Вт) , отдельных видеокарт (25-200 Вт) , high-end материнских плат (до 50 Вт) , а также учитывая ещё 10-20% потерь в блоке питания, обсуждение энергопотребления жёстких дисков может показаться неинтересным и бессмысленным. В конце концов, типичный жёсткий диск настольного компьютера потребляет около 5-15 Вт
------------------
процессор.. видеокарта. . -вот главные потребители ваттов!! !
-----------------
если у вас процессор и видяха так себе.. . ( скажем так. . GREEN :) ), а вы заботитесь о своих жестких дисках.. то тут важнее надежность БП, а не его мощность! нужно чтобы он стабильно давал напругу и нигде не проседал!
----------------
а сейчас много умной писанины:
"Underwriters Laboratories" – это независимая компания, связанная с сертификатами безопасности, которая активно работает в области тестирования и подготовки стандартов безопасности уже более века. Ежегодно UL оценивает более 19000 продуктов, материалов, деталей и систем. Каждый год более 20 миллионов UL марок размещаются на продукции 66000 различных производителей. Группа UL и их сеть сервисных центров включает в себя 68 лабораторий по всему миру, обслуживающих клиентов в 102 странах мира.
По существу это означает, что все блоки питания должны быть промаркированы UL номером. Этот номер должен определять настоящего изготовителя изделия. Однако не у каждого блока питания есть этот номер. Отсутствие этого номера может указывать на низкое качество изделия. Чтобы найти UL номер, не нужно что-либо разбирать или раскрывать ваш блок питания. Просто снимите крышку корпуса вашего компьютера и взгляните на наклейку на блоке питания.
-------------------------
вот к примеру UL номер на блоке ENERMAX (обведено желтым! )

-----------------------
но это только один способ узнать, качественный ли у вас блок питания или нет! Вообще.. это целая наука. . :)
и сейчас я расскажу ее основные азы!
----------------------------------------
Даже без вскрытия блока питания в перечне технических характеристик можно найти указания мер безопасности, применяемых (или неприменяемых) изготовителем. Приличный блок питания должен включать в себя следующие меры безопасности:
OCP (Over Current Protection): защита против скачков мощности;
OVP (Over Voltage Protection): защита против скачков напряжения;
OPP (Over Power Protection): защита от перегрузок, иногда называется OLP;
OTP (Over Temperature Protection): защита от перегрева;
UVP (Under Voltage Protection): защита от пониженного напряжения;
SCP (Short Circuit Protection): защита от короткого замыкания;
NLO (No Load Operation): помогает блоку питания нормально функционировать без нагрузки.
-----------------------------
если же наклеек нет.. а узнать, нормальный ли у вас блок питания или нет.. то тут ничего не остается как разобрать его! Изначально взгляните на запоминающие конденсаторы в первичной цепи. Они работают как буфер, защищая блок питания и компьютер от скачков напряжения. Ключевым в них является электролит, который с течением времени испаряется при определённых температурах. Как правило, жизнь конденсатора уменьшается вдвое за каждые 10 градусов Цельсия сверх нормы, указанной в характеристике. Использование высококачественных конденсаторов, которые могут выдержать 105 градусов Цельсия вместо 85, значительно повышает срок службы блока питания. Наличие индуктивного элемента (разновидность индуктора) в блоке питания указывает на то, что в нём присутствует пассивное исправление коэффициента мощности (PFC). Пассивный PFC играет важную роль в эффективности блока питания. Только активные цепи могут приблизить показатели к оптимальному значению равному 1, в то время как пассивные, в лучшем случае, достигают 0.7 - 0.8, что составляет только 70 - 80 % эффективности.

http://www.casemods.ru/services/raschet_bloka_pitania.html
расчет мощности БП

нужно сложить не только жесткие, а и все остальные комплектующие, прибавить скажем 10-20% и получим тот минимум что вас интересует. а если в будущим собираетесь покруче покупать что то, прокачивать железо, то сверху еще 5-10% прибовляем

Тут очень важны такие параметры как модель видеокарты и процессор. Если видяха не топовая, то хватит и 500W. Важно так же выбрать нормальную фирму блока питания, что бы был стабильный. Иначе купите китайское барахло, поработает 2 месяца и снова мощи не хватит. Магу советовать фирмы Delta, FSP Group/Fortron (Blue Storm тоже их модель).

Достаточно 500Вт.