Зависание компа.

Комплектующие: Блок питания: IN WIN IW-P430J2-0 430W Материнская плата: ASRock M3A790GMH/128M Процессор: AMD Phenom II x3 720 heka 94W (не разгонял) Оперативная память: 2 слота по 1 ГБ, 1 слот 2 ГБ(2 ГБ постивил недавно, проблемы была и до него) Видеокарта: GeForce 9800GT (не разогнана) Память: два жёстких SATA 1-500 ГБ, 2-вроде 240ГБ. Собирал вроде бы знающий человек, но через время начались зависания даже без запущенных программ, регистрировал постоянно температуру и сначала грешил на перегрев процессора но при максимальной его температуре в 75 не думаю что 55 это перегрев, жёсткие диски обычно тоже не превышали 40, видеокарта тоже редко переваливает за 65, материнку постоянно показывает чуть выше комнатной температуры, то есть 30 и редко 40. Сейчас почитал вроде говорят что это может быть из-за перегрева конденсаторов(не знаю что это и где но при этих самых зависаниях чёрные маленькие кубики на материнской плате на столько горячие что невозможно держать палец) вот не знаю как бороться, может можно с помощью какой нить программы снизить нагревание(даже пусть за счёт небольшого снижения производительности) Помогите плиз