Вредит ли SSD диску частые запуски очистки "мусора"

честно сказать-быстрее вы купите новый SSD(большего обьема, другой фирмы) нежели он навернется от перезаписи ))
Давайте посчитаем на примере гипотетического диска в 120GB, на который записывается 12GB в день (это немало, как вы увидите чуть ниже) . Допустим, при вашей нагрузке контроллер увеличивает объем записи в 10 раз, что тоже взято с большим запасом.

При таком раскладе вы проходите один цикл перезаписи за день. Поделив число циклов на 365, получаем для 3 000 циклов – 8.219 лет, а для 5 000 циклов – 13.698 лет (в таблице округленные значения) . После этого, теоретически, ваши данные должны быть целыми на протяжении еще 12 месяцев, но не исключено, что только для чтения.

очистка от мусора на ssd можно делать не часто - раз в месяц при интенсивном использовании. Причём физического стирания там не происходит-ставится просто флажок. Затирание этого места произойдёт когда потребуется это место для новой информации, так что не волнуйся ресурс от этого страдать не будет....

да пока он исчерпает свой ресурс он уже морально устареет и надо будет его менять, к тому же очистка это же не перезапись, циклов не добавляет

пропиши папку temp и переменные среды в другое место ...

ещё больше ему вредит: переустановка винды, перезапись, установка, удаление приложений поэтому hdd лучше и прослужит в 5 раз дольше.

А зачем каждый день чистить, у SSD нет параметра " время позиционирования головок" , раз в полгода почистил, чтобы свободного места чуть-чуть больше стало, на работоспособность это не влияет, ограничения циклов перезаписи уже давно нет .

Да, ограничение есть. Ежедневно чистить точно не надо. Как забьётся через полгода-года, может тогда и следует.