Стоит ли разгонять intel core i5 3570k?

Дело вот в чём - решил собрать себе приличный компьютер чтобы тянул все современные игры при максимальных настройках ну или хотя бы почти максимальных. Пришёл в магазин мейджин и заказал такие комплектующие
1. Блок питания 650W Thermaltake TRX-650MPC PFC
2.Core i5 3570K/ 3.40 GHz
3.Радиатор 130 мм Zalman CNPS9900 MAX Blue
4.Мать Gigabyte GA-Z77X-D3H
5. Оперативная память Hynix-1 PC12800 8GB x2
6. Видеокарта NVIDIA GeForce GTX 770 2048M Gigabyte GTX770 GV-N770OC-2GD
7.Жесткий диск 3.5" SATA 1TB Seagate ST1000DM003
Пришёл домой собрал сразу полез оценивать, и тут для меня неожиданность написано процессор (полное его название и стандартная частота) , а рядом цифра 3.8 GHz.
Вот собственно у меня 1 вопрос - почему у меня без разгона процессор уже работает на такой частоте? Я даже в биос залез проверить там тоже написано 3.8, но самое интересное что множитель 34 стоит.
А теперь к главному вопросу, при оценки системы мне выдало

Процессор 7.6 из 7.9 возможных
Память 7.8 из 7.9 Возможных
Все видео режимы 7.9 из 7.9 возможных
Жёсткий диск 5.9 из 7.9 возможных - маловато, но это наверное потому что SSD не поставил.

К материнской плате прилагались разные программы которые я установил из них мне приглянулась Easy Tune 6. Эта программа для разгона процессора, мне стало интересно залез в неё посмотрел, оказалось всё очень просто даже через чур. Там есть 3 индикатора (круга) зелёного 4.0Ghz, жёлтого 4.2 GHz, и красного 4.5 Ghz. и кнопка сброса разгона которая меня возвращает на частоту 3.8. Я нажал на жёлтый компьютер перезагрузился и частота повысилась на 4.2 GHz и уже при повторной оценке системы вместо 7.6 мне выдало 7.7. Вот и вопрос стоит ли это того? Не много ли я его разогнал? Как посмотреть температуру процессора (через какую программу) и вообще какая она должна быть.