Забит жесткий диск непонятно чем - Жесткие диски

Скорей всего у тебя диск забит резервными копиями системы. Включи в настройках показывать скрытые и системные файлы и папки и посмотри. Зайди в восстановение системы через управление компьютером и сделай настройку. Резервные копии можно хранить на диске D или вообще отключить резервирование.

сделай очистку всякими клинерами

Auslogics Boost Spead.
Там есть инструмент анализирующий заполненность диска.
(Для xp ищите версии постарше)

Wise Care 365 Pro 4.1.3 Final Rus + Portable
Wise Care 365 включает в себя технологию быстрого сканирования и набор важных утилит для реестра, дисков вашего компьютера. Эффективный и простой в использовании, Wise Care 365 – это лучшее решение для улучшения производительности вашего ПК. Вобрав в себя все высокоэффективные особенности Wise Registry Cleaner и Wise Disk Cleaner, программа очищает диск и реестр, оптимизирует систему, защищает личные данные и т. д. Этот инструмент выделяется в лучшую сторону на фоне других утилит по обслуживанию и оптимизации ПК, доступных сейчас. Запустите Wise Care 365 и забудьте про медленную работу системы!

Сделайте стандартную очистку диска, а потом проверьте анализаторами дискового пространства: http://www.ixbt.com/soft/disk-freespace.shtml
После восстановления резервные файлы сохраняются

Я сегодня встаю ночью, иду в туалет, и спрашиваю у жены, ты спишь? А она мне выдаёт "Мне кажется то, посмотри этот документ" !! Жесть!! Шок!!

модератор, а вот тебя эти даши и оли не заебали? или антибот это заоблачная прога? а у тебя на диск С лезут сохранения .закачки, и точки восстановления. смотри по папкам и выясняй что можно убрать на диск Д

Здравствуйте Максим,

Обычно в такие ситуации место заполнено токи восстановления систему, файл подкачки или виртуальную память.
Здесь можете найти информацию о точки восстановления: http://windows.microsoft.com/ru-ru/windows/delete-restore-point#1TC=windows-7
Изменение объема виртуальной памяти: http://windows.microsoft.com/ru-ru/windows/change-virtual-memory-size#1TC=windows-7
Еще, не помешало бы проверить систему на вирусов и сделать бэкап (в принципе он всегда нужен). Чтоб спать спокойно, еще можете запустить диагностический тест ЖД. В сети можете найти множество программы для диагностики. После полного теста выложите скрин СМАРТ статуса здесь, удалив серийного номера диска и растянув окно так, чтобы все строки и значения в колонках были видны.

Удачи,
Frost_WD