Прошу помочь обновить старое железо.

как ты нем вообще сидишь?!! твоя память дороговастенько стоит. мать до 8 гиг поддержит (все игры ву а ля). для графики... не гонись за дороговизной 650 с головой хватит и не прожорливая

Phenom IIX4 955 или Phenom IIX6 1090T ставь если найдёшь, биос до 1001 только обнови, и видеокарту от gtx950, можно и rx480, и gtx1060

А ты в курсе, что ЛЮБАЯ видеокарта (ну конечно не очень древняя) пойдет на ЛЮБУЮ мать. А проц твой не раскроет ее даже на половину. Пользуюсь AMD R7250X 2GB DDR5, вполне хватает на игры на средних. Но если бюджет позволяет, бери 260X. 270 и выше у тебя тупо на 100% работать не будут. Память увеличиваешь до 8 гигов (себе вообще 16 поставил, ибо люблю многозадачность :D). Ели есть возможность покупай новую мать и проц. Советую брать i5 3000+ или FX6300-8300.

Мать очень старая с балансировкой будет тяжковато так как ddr2 и сокет ам2 уже давно сняты с производства, но найти можно китайские копии вот ссылка на вашу Материнку http://mobilend.com.ua/motherboard/asus/asus_m3n78-cm.html (характеристика). Ну а на счет видеокарты можно почти любую гиговую поставить серий gtx к примеру у меня стояла gt 440 1Гб можно и на 2 гига попоставить, но это для нее будет максимум фпс особо не поднимите проц 2,2 Ghz (мой вам совет если хотите фпс поднять для танков то ставте любую видеокарту серии geforce до 2 Гб и оперативки 4 (две планки по 2 гига) а на будущее лучше через годик через два сменить и перейти на более новый сокет и амд

Память

Память
DDR2 DIMM, 533-1066 МГц
Количество слотов памяти
4
Поддержка двухканального режима
есть
Максимальный объем памяти
8 Гб

Поддериваемые процессоры
AMD Phenom FX/Phenom/Athlon/Sempron.

По видеокарте смотри б/у версии gtx дешевле но мощнее

750ti карту или 950
А вообще менять плату и проц.
1151 сокет, 6100, 6400 проц+карта 960-980.
Ддр4 большой плюс.

Добавить до 8 гб озу, так-как с 4 гб в играх далеко не уедешь. Когда сидел на AMD Radeon R7 700HD с 1 гигом видеопамяти, то 4 гб озу было мало. гта 5 с такой видюхой на минмалках летала с 70-80 фпс, но использовалось 7 гб озу!! А с 4 гигами озу Fallout 4 было не игрой а слайдшоу! (Ну это когда уже выйдешь из убежище, так как объектов и всего много.) до 8 добавил и 40-60 фпс было. А так сейчас сменил на GTX 960 4G от Gygabyte и теперь на высоких все летает, а многое и на ультрах)

Смотря для каких задач будет использовать ПК? Насчет сборки берите оперативку 4 планки по 2Gb частотой по 1066 MГц так она будет работать в 2-х канальном режиме. Да и материнка больше 8 Gb не поддерживает. Видеокарту GIGABYTE GeForce GT 730 1066Mhz PCI-E 2.0 1024Mb 5000Mhz 64 bit DVI HDMI HDCP. Обязательно смотрите чтобы катрочка была с интерфейсом PCI-E 16x 2.0 т. к у вас PCI-E 16x 3.0 не раскроется на этой материнке. Интерфейс устаревший. С каким разрешением монитор будет использоваться, и какая ОС будет стоять, желательно ставить 8.1 или 10 будет хорошая оптимизация и будет быстрее работать будет.

хз