какую видеокарту можно поставить сейчас по бюджетней в материнку Gigabyte GA-990XA-UD3

Любую можно. Но покупай современную, а то уже насоветовали старья на PCI-e 2.0 - ламеры.
Мои рекомендации.
АМД: RX570 8Gb, RX580 8Gb, можно хоть rx5700 воткнуть с PCI-e 4.0 (да, слоты совместимы).
Нвидия: GTX 1660, 1660ti, 2060.
Но смысл ставить дорогую? Что за проц и в каких режимах эксплуатируется, разгон, сток? Какой бюджет на видеокарту?

Любую на какую хватит денег
такие называются офисные (затычки)

Хотя бы rx 570. У меня с fx8350 стоит 1060 нормально, не жалею.

1060 и выше, не советую 1660 и их различие. (1650, 1660 ти,... до 2060 супер), это откровенный брак.
а так-же не советую слушать SCP-079,
то рекламный агент., который советует дорогое, и даже то что снято с производства,
рекламный хуесос, и ничего более

Абсолютно любую с pci-e. Хоть rtx 2080ti. Если поставите phenom 2 x6 1100t, даже поиграете во все новые игры.

В данную материнскую плату можно смело ставить видеокарты c PCI Express второй ревизии.
Но, как правило, такие видеокарты очень слабые. К примеру, GT 730, GT 610, GT 560, GTX 550 Ti.
Cовременные видеокарты GTX 1030 и выше, а также RX не пойдут из-за PCI Express третьей ревизии.

Мамка поддерживает писиай экспресс в2 помойму и можно воткнуть любую но не каждую (так как это в2 то значит более сообразное решение ставить гт 550 или гтх 550 ну можно поставить любую но не все еффективны