Phenom II X4 (Сокет AM3) сильно греются (напр., при просмотре фильма онлайн)?

Смотря какая видюха, если с современными кодеками, то при воспроизведении видео проц будет практически простаивать.

им надо нормальное охлаждение, тогда не греются

В зависимости от величины максимального TDP процессора, больше TDP — процессор более "горячий" и ему нужен кулер с большей тепловой рассеиваемой мощностью, и наоборот.
Модель - Max.TDP(W) - Индекс производительности
________________________
AMD Phenom II X4 805- 95-2998
AMD Phenom II X4 810- 95-3121
AMD Phenom II X4 820- 95-3396
AMD Phenom II X4 830- 95-3434
AMD Phenom II X4 840- 95-3508
AMD Phenom II X4 840Т- 95-3597
AMD Phenom II X4 850- 95-3549
AMD Phenom II X4 900e- 65-2882
AMD Phenom II X4 905e- 65-3080
AMD Phenom II X4 910- 95-3247
AMD Phenom II X4 910e- 65-3254
AMD Phenom II X4 920- 125-3390
AMD Phenom II X4 925- 95-3415
AMD Phenom II X4 940- 125-3591
AMD Phenom II X4 945- 125-3653
AMD Phenom II X4 955- 125-3919
AMD Phenom II X4 960T- 95-3777
AMD Phenom II X4 965- 125-4180
AMD Phenom II X4 970- 125-4317
AMD Phenom II X4 973- N/A-3759
AMD Phenom II X4 975- 125-4453
AMD Phenom II X4 977- 95-3750
AMD Phenom II X4 980- 125-4490
AMD Phenom II X4 8700e- N/A-2377
AMD Phenom II X4 B05e- N/A-2792
AMD Phenom II X4 B15e- N/A-2736
AMD Phenom II X4 B25- N/A-3297
AMD Phenom II X4 B35- N/A-3383
AMD Phenom II X4 B40- N/A-3352
AMD Phenom II X4 B45- N/A-3467
AMD Phenom II X4 B50- N/A-3697
AMD Phenom II X4 B55- N/A-3853
AMD Phenom II X4 B60- N/A-4034
AMD Phenom II X4 B65- N/A-4172
AMD Phenom II X4 B70- 65-4261
AMD Phenom II X4 B93- 95-3345
AMD Phenom II X4 B95- 95-3677
AMD Phenom II X4 B97- 95-3868
AMD Phenom II X4 B99- 95-4130

На Ам3 процы не особо горячие были.

смотря какой фильм и кулер, в 4к и 8к будет нагружен на 100%