Можно ли часто форматировать SSD?

можно. Никакого. Быстрое

у него есть ресурс перезаписи, остальное уже твое лично дело.

Лучше использовать Secure Erase, если желаешь полную очистку

вас, школоту, хлебом не корми - дай только ОС по 10 раз переустанавливать вместо того чтоб один раз установить и правильно настроить ;)))

ты не парься по этому поводу, форматируй дефрагментируй тебе его хватит лет на 10

ССД ставится чтоб он работал, а не чтоб на него любоваться и другим хвалиться что он у тебя есть.

Для SSD это не актуально. Он сам переносит данные для равномерного износа

Читай о команде Trim:

https://ru.wikipedia.org/wiki/Trim_(команда_для_накопителей)

Можно ли часто форматировать SSD? Конечно - можно. И обычно даже рекомендуется, при переустановки ОС - во избежании "наследования" некоторых ошибок в файловой системе и некоторых бут вирусов (не всегда помогает).
Вред - такой же как обычная запись данных, для быстрого форматирования - аналог записи менее 1Гб инфы (скорее даже намного меньше).
Но если часто делать "полное форматирование" (например с полной перезаписью всех доступных LBA - недоступно штатными средствами ОС виндовс:) для HDD/SSD) или Secure Erase - не рекомендуется, из-за более быстрого износа ресурса.
При установке виндовс - делается только или "быстрое форматирование", просто очистка файловой таблицы (а точнее происходит пересоздание раздела), точнее ее уничтожение. Либо быстрое форматирование + частичная последующая проверка, хоть и может называется "полным". Это очень требует малого количества записываемой информации и "износ" - будет минимальный.

Для ссд вредна частая перезапись информации. Начинает сокращаться объем.
Форматировать можно, но лучше быстрым форматированием. Во время него информация не перезаписывается, а просто чистятся заголовки.

Можно, ничего ему не будет. форматируй как угодно. Смотри сколько у меня записанно