искрят розетки

надо выключать сначала питание на приборе, прежде чем его вилку в розетку включать

если, конечно есть такой выключатель (на примере утюга - на ноль температуру сначала поставьте, включите вилку, затем установите нужную температуру)

если розетка искрит при уже включенной вилке - то срочно электрика, недалеко и до пожара с такими розетками

Их надо просто заменить на новые.

надо порезче втыкать и поменьше синтетики носить и ботиночки на резиновой подошве на всякий случай одевайте-вы жизнь застраховали?

Это явление в электротехнике называется "дребезг контактов".
Из за неровностей металла контактных площадок, при соединении цепи возникает множество искр. При этом часть металла плавится и выгорает, на контактах образуются следы электроэрозии. Чем их больше тем сильней искрит вплоть до появления электрической дуги (особенно при больших токах) после чего расплавленный металл контактов может остывая сварить контакты вместе.
Дребезг контактов основная причина неисправности реле,выключателей, кнопок,
соединителей и розеток в том числе.
Слишком большая нагрузка с большими токами на которую не рассчитаны контакты только способствует ускоренному процессу дребезга контактов.
В электротехнике борятся с этим процессом в основном с помощью искрогасящих конденсаторов.
Основной фактор влияющий на количество искр, вовсе не время соединения как ошибочно считают многие. (просто чем длительней тем лучше их видно))))
Основное это сила тока, форма и площадь контактов, сила сжатия контактов, траэктория движения контактов до момента остановки при сжатии и естественно расстояние между контактами. Степень загрязнения и износа контактов величина переменная и постоянно изменяется со временем работы изделия всё чаще в худшую сторону, вплоть до окончательной поломки.

Естественно, в руках. Нужно втыкать уверенно и быстро. А не трястись с вилкой, пока дуга не пойдет.

ты тут не причем это законы физики

у меня тоже искрят розетки, когда медленно втыкаю вилку, это нормально) не беспокойтесь

что-то не так в сети, пусть посмотрит электрик