чем утеплить бетонный пол

Используя новые теплоизоляционные материалы, в частности экструдированный пенополистирол, можно значительно утеплить бетонный, уменьшить потери тепла вниз и улучшить микроклимат в доме, не прибегая к значительным затратам.

"Бетонный пол" вообще обычно полом не называют, а "паркетом (или линолеумом и т. д.) , поклеенным прямо на стяжку".
Настоящий пол - это достаточно сложная конструкция из лаг и досок, с системой проветривания.. . -всё это подробно описано в книгах Шепелева "Ремонт квартиры своими силами", "Как самому отремонтировать дом" и т. д. , они во многом повторяют одна другую.
В стяжку часто заделывают трубки "тёплого пола", по которым течёт вода из системы отопления - что не вполне законно и не вполне бедопасно в отношении протечек. Или так же заделывают электрический греющий кабель. Бывает еще и плёночный тёплый пол - такую плёнку с электропроводными дорожками я в продаже видел, но как её монтируют - пока не выяснял.
Насчёт же именно повышения теплоизолирующих свойств уже готовой стяжки без ее уничтожения - по-моему, это невыполнимо, можно только настелить "тёплый" линолеум или ковролин сверху.

пеноплексом

Да разве его утеплишь теперь, это придётся настил делать (с воздушной прослойкой) Надо было сразу отапливаемый пол с трубками делать, ведь холодный воздух всегда стремится именно вниз.

кидаешь черную пленку. на нее ставишь бруски и прикручиваешь их к полу на дюбеля. между брусками закладываешь стиропол. на бруски кидаешь осб. лучше 22 мм. и прикручиваешь осб к брускам саморезами. затем на осб ставишь что есть-ламинат. паркет ковролин. линолеум.

бетон-это основание. потом минплитой, пенопластом