Разводка розеток и ламп.

Рассчитайте планируемую нагрузку. Трудно что-то подсказать не зная что там у вас будет - 2 светильника светодиодных или пяток 3Кв обогревателей...

тебе даже люмений 2х2.5 достаточно

Да.

Рискуете насмерть замучиться икотой когда электрик будет разбираться.
Подумайте зачем вам 2 фазы в 2х комнатах при минимальной нагрузке.
Лучше сделать нормально без подвохов

Есть простое правило: Независимо от любых желаний и предположений сечение провода ноля должно быть равно или больше сечения провода фазы. Вы же хотите сделать половинное сечение ноля. Что не по Правилам и не по уму.
Что Вам мешает взять 3х2,5 для розеток (пылесосы нынче двухкиловаттные, однако, меньше нельзя, а комп в момент пуска потребляет до 3,5 кВт) , и 2х1,5 мм кв, на освещение ?
Правила, будь они неладны, писаны для ленивых, жадных и мудрых. Проводка - не удлинитель, закладывается (часто) на десятилетия...

А без этих городушек с двумя фазами никак не обойтись?
Есть системы прокладки электропроводки TN-C и TN-C-S. Первая, без контура заземления. Вторая с контуром заземления. У вас вход в квартиру в каком варианте? В ответе выше принцип вашей головной боли и возможно жизни электрика изложен и я с этим согласен.

если есть возможность дели розетки и освещение отдельно-- легче чинить будет-- в случае чего

Да.
Сечения хватит.
Если нет защитного заземления, скажем, желто-зеленый это Ноль, 2 оставшихся - фазы через разные автоматы.
А от коробки меньшим, скажем 1,5 сечением, тяни 2-жильными проводами в комнаты.

Что значит "две фазы"? Две разных фазы от трехфазного напряжения, или два фактически запараллеленных провода от одной фазы? И то, и другое излишнее. Пустите по одному проводу общую фазу, по второму общий ноль, а по третьему, если есть в щитке - пустите землю (пригодится в розетках для подключения таких потребителей, как стиральная машина, микроволновка и т. п.). Если в щитке "земли" совсем нет (хотя такое маловероятно) просто оставьте третий провод "про запас", вдруг когда то один из двух задействованных проводов выйдет из строя (хотя не представляю, как), просто переключитесь на запасной, не меняя кабель.

две распред коробки и два автомата в щитке.. вот так лучше будет.

не мудри брось шлейфом 1 фазу и 0

Электрика вызови