Какой завтрак идеален (на ваш взгляд) для ребёнка в школу? (+)

Спасибо за поздравление. Мои дети охотно едят глазунью на жареном мясе, куриную ножку с макаронами, бутерброд с ветчиной и овощами, омлет, плов, гречневую кашу с мясом в подливе, блины и оладьи со сметаной, шоколад и йогурты. Насчет идеального завтрака - это уж каждый родитель сам должен решить, что для его ребенка идеально. Я стараюсь сделать завтрак максимально калорийным. Им это необходимо, я уже убедилась.

Крабовый салат.
1.Ингридиенты.
1).Крабовые палочки
2).Кукуруза концервированная Bonduel
3).Сухарики "Кириешьки" со вкусами, вкусы сухариков выберете на своё усмотрение.
2.Приготовление (как готовить)
1).Нарезать крабовые палочки
2).К рабовым палочкам выложить концервированную кукурузу Bonduel
3).После того как выложите кукурузу к крабовым палочкам, добавьте сухарики разных вкусов, затем положите 1-2 ложки майонеза Провонсаль и всё хорошенько перемешайте, будет очень вкусно.

Овсяная кашка с сухофруктами, творожная запеканка, мюсли с йогуртом или молоком, омлетик с овощами, оладушки с яблоками. .

МОЛОЧНЫЙ РИС С ВИШНЕЙ... .
Неполный стакан риса, 0,5л молока, 1ст л сливок, 2ст л сахара, 1 ст л крахмала, стакан вишни без косточек, немного соли.
В кастрюлю налейте немного воды, когда закипит, добавьте молоко, соль и сахар. В кипящее молоко положить промытый рис и перемешать, дать закипеть, а через пару минут накрыть крышкой и пусть каша томится на медленном огне. В это время вишню переложить в сотейник, налить горячей воды и дать закипеть, добавить крахмал, хорошенько перемешать и можно выключать огонь. Подавать кашу с вишней.

ГРЕНКИ С СЫРОМ.. Детям такие нравятся.. . Батон белого хлеба, 100г сыра, 100г топленого масла.
Масло растопить, сыр натереть на терке. Нарезать батон тонкими ломтиками, одну сторону смазать маслом, посыпать сыром и готовить 5минут в духовке, разогретой до 200 гр С.

СЭНДВИЧ "В ШУБЕ"...
Для 4 сандвичей: 8 кусков хлеба для тостов, 2 ст л горчицы, 4 ломтика ветчины, 4 ломтика сыра, 4 ломтика отварного куриного филе, 1 яйцо, 1/3ст молока, соль, перец, растительное масло.
Яйца взбить вместе с молоком, посолить, поперчить. Хлеб смазать небольшим кол-вом горчицы, положить ветчину, сыр, мясо и накрыть вторым куском хлеба. Бутерброд аккуратно опустить в яично-молочную смесь, обжарить на разогретой сковороде с двух сторон.

Запеченный омлет с брокколи (или цветной капустой)
8 яиц, 1ст молока, 150г ветчины, 150г брокколи, луковица, 100г тертого сыра, 1 помидор, соль, перец, специи.
Отдельно взбить белки и желтки. В желтки добавить молоко, посолить, поперчить, добавить нарезанную ветчину, брокколи, тертый сыр и пожаренный лук. В самом конце ввести белки и аккуратно перемешать. Омлет при закрытой крышке жарить на среднем огне, а потом довести до готовности в духовке при 180 С (примерно 30 минут) .

никаких Несквиков. Иначе, ноги протянет.

гарнир+ мясо, рыба.. .
чай\кофе\какао

Я чаще всего делаю оладьи - на кефире и овсяных хлопьях вместо муки. Ставлю еще на ночь в холодильнике, с утра одну часть делаю с фруктами, другую с мясом, потом сладкий соус или сыр. Конечно же жарю без масла. Кашу перед школой не даю, хотя по выходным часто едим, бутеры - это если не наелись. Омлет с овощами и мясом - это идеально, но просят редко.
И обязательно - пока развожу их по школам, даю по маленькой шоколадке (до 6 лет я очень ограничивала употребление какао) , старшая хоть уже и начала подростковую обеспокоенность о фигуре, но пару кусочков шоколадки съедает. Вот и вы придумайте сладкую фишку перед школой.
Но у моих просто очень хорошие столовые в школах, после второго урока там полноценная еда.

А мой, как раз, обожает каши! Так что, на завтрак у нас разнообразные каши (гречка, ячка, пшеничка, пшёнка. рис иногда), сосиска, стакан сладкого чая. Если не каша, то яичница или омлет. Может быть остатки вчерашнего ужина... В общем, проблемы накормить моего ребёнка не стоит-он всеяден! А ещё с собой ему даю пирожок, бутерброд или денежку и коробочку сока. А в школьной столовой он есть не может-его аж тошнит от той "полноценной"еды ;-)

омлет, творог
какао
макароны с сыром

что ребенок любит то и дайте)
даже если на ваш взгляд это не совсем полезно.
зато он будет очень рад и будет позитивней в школе)

А разве в школах не кормят полноценым обедом

Мой внук на завтрак обожает блинчики. Сытно, а главное ест с удовольствием.

по-моему идеальный завтрак для ребёнка-это 4 столовые ложки мюсли (только нормальные, без шоколадных добавок, просто мусли с цукатами) залить йогуртом, получается очень вкусная кашка, плюс дать дитёнку банан, апельсин или яблоко и стакан сока. Либо творожная запеканка с ягодками, очень вкусно: 400 гр творога, 3 ст ложки манки, 3 яйца, 4 ст ложки сахара и любые ягоды, всё свешать и в форму смазанную маслом на 30 мин в духовку, кушать с чаем, вкусно и полезно! Либо омлетик с куриным мяском и также стакан сока или какао