Чем кормить детей на ужин. возрасте: 3 и 1,5 лет. Спс.

омлет с вареной курочкой, вареная рыба с макаронами.. кормить легко и сытно...

Фруктовый салат в апельсиновых чашечках
На 4 порции: 4 апельсина, 1 банан, 1 яблоко, половина персика (можно использовать как свежий так и и консервированный) , сок половинки лимона, 3 ст. ложки сахарной пудры, взбитые сливки.
Банан почистить и нарезать тонкими кружочками. Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать тонкой соломкой (или потереть на крупной терке) . Уложить подготовленные фрукты в миску, добавить порезанный персик. Апельсины хорошо помыть. Разрезать каждый над миской, чтобы сок не пропал, и выковырять ложкой мякоть. Разделить мякоть на небольшие кусочки и перемешать с остальными фруктами. Добавить в салат сахарную пудру, лимонный сок, перемешать все аккуратно и заполнить полые половинки апельсинов. Украсить верх взбитыми сливками и подавать к столу.

Салат «Фруктовый»
1 яблоко, 1 груша, 2 мандарина, 1 банан, 2 киви, 300 г мороженого (пломбир) .
Фрукты вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину из яблока и груши. Нарезать небольшими кусочками.
Все перемешать, сверху положить мороженое

Молочный коктейль с киви
1 л свежего молока, 300 г мороженого, 10 ст. л. вишневого сиропа, киви.
Сироп, молоко и мороженое хорошо взбейте и разлейте по бокалам. На края бокалов насадите долечки киви.

Молочный коктейль «Банановый рай» :
1 стакан молока;
400 г мороженого;
350 г очищенных спелых бананов.
Кладем 2-3 куска мороженого в блендер и заливаем молоком, затем добавляем в блендер бананы и взбиваем. Получаем – душистый, воздушный, густой кремовый коктейль.

Ежики.
яйца
морковь
фарш (как на котлеты)
майонез
сыр
сырые палочки спагетти
черный перец горошком
Яйца отварить и разрезать на две половинки. Желток, отварную морковь и сыр натереть на терке, добавить майонез и наполнить половинки белка. Соединить белок вместе, чтобы получилось целое яйцо.
Затем делаем из фарша лепешку и заворачиваем в нее яйцо. Придаем форму ежика, вытягиваем мордочку и носик. Из черного перца делаем глазки и кончик носа, а из поломанных спагетти иголки.
Отправляем семейство ежей в духовку на 30 минут при температуре 220 градусов.

Зразы с рисом
70 г мякоти мяса
20 г булки
1 ч л сливочного масла
1 яйцо
1 ст. л крупы
5 г лука
1/2 ч л пшеничной муки
1 ч. л. сметаны
30 мл бульона
соль
Приготовить гарнир из разваренного риса, смешанного с тушеным луком и рубленным крутым яйцом.
Мясо и булку пропустить через мясорубку. Мясной фарш выложить на мокрую доску и раскатать в форме небольшого блина.
В середину "блина" положить гарнир. "Блин" осторожно сложить, края защипать, после чего обжарить в раскаленном масле.
Затем залить сметанным соусом и поставить в духовку на 10 - 20 минут.

Творожное лакомство
Бананы 4 шт.
Яблоки 4 шт.
Творожные сырки 2 шт.
Сметана 300-400 гр.
Ягоды и фрукты для украшения.
Почистить яблоки и бананы, нарезать тонкими ломтиками и кружочками соответственно.
Уложить фрукты слоями:
1 слой – 2 банана
2 слой – 2 яблока
3 слой – 2 банана
4 слой – 2 яблока.
Сверху “облепить” фрукты творожным сырком.
Сметану взбить с сахаром.
Полить взбитой сметаной десерт.
Украшения зависят только от вашей фантазии.

Печеные яблоки
2 кисло-сладких яблока
2 ч. ложки сахара
2 ч. ложки варенья
Яблоки тщательно вымыть, обтереть, аккуратно удалить сердцевину так, чтобы внизу осталось тонкое донышко. В образовавшееся углубление всыпать сахар. Выложить яблоки на противень и поставить в разогретую духовку на слабый огонь. Довести до готовности (кожица должна зарумяниться, яблоко стать мягким) .

эмммм.. . про курочек и сосиськи не буду. . для детей это явная отрава.

давайте детям больше разнообразия овощей, фруктов, ягод ( от рябины до тыквы) , о насыщении детей не переживайте, им не так уж много и надо. Меньше обработанной пищи, больше сырой. Кисло-молочные продукты тоже хорошо, желательно домашнего приготовления.

Да что хотят, то и готовьте, в три года ребёнок уж точно может объяснить что он хочет скушать. Курицу пожарьте с салатиком, сосиськи с пюрешкой, котлетки с макарошками, да всё что угодно!

http://gotovim-detyam.ru/ Детские рецепты с фото

Я гречкой с котлеткой кормила сегодня. у меня тоже двое и тот же возрост. Пироги с картошкой с фаршем, луком морковкой.
Вчера борщ на ужин все ели. Макароны с сыром и обжаранными овощами. Дети все овощи едят, только со старшим договариваюсь, он поест и я ему мультик включу, тогда он с большей охотой овощи ест. А младшая, как молотилка, всё ест.
Иногда пельмени, или манты. даже оладушки. Рагу различные, овощи в кастрюлю какие есть в холодильнике, тушим и едим. Тот же плов, или ризотто. В общем дети уже давно едят тоже самое что и я с мужем, отдельно только молоко в бутылке для младщей.