Как готовить овсяный тум? Не для ребенка, мне для себя... Гастрит замучал.

Купить овсянные хлопья "Экстра". Утром две ложки хлопьев заливаете кипятком и накрываете, чтобы запарились минут 5-7. Лишнюю воду сливаете, можно добавить мед (если кислотность позволяет) и съедаете. Через какое-то время можете завтракать

Поститься нужно было или рамадан держать. Гастрита в российской кухне нет. Как медицина оформилась в XIX веке, так поняла, что это не наше. Во-первых, готовьте себе сами. Во-вторых, не слушайте современную "музыку" типа бум-бум, а классику. Если возникла проблема, то овес уже не поможет резекция ½ желудка нужна. "Умный платит повару, а глупец врачу. " (Французская поговорка)

Хорошо знаю, что гастрит - Европа у средиземноморья (вот дрянь с их салатами!) , Россия славится язвой желудка от горячих первых блюд, а США язвой двеннадцти перстной кишки. Кто практиковал гастроэнтерологию за рубежом может пополнить мой список, особенно по Востоку.

Я справилась со свои гастритом за год, после первого ФГДС с помощью каш, в том числе и овсянки. С каш начинается мой день и это единственная еда с утра (Геркулес просто завариваю кипятком, а овсяную крупу варю в молоковарке с двойными стенками, да и остальные каши - тоже..). Обостряет гастрит и типичный для весны переход на усиленное потребление сырых овощей и фруктов - нужно чередовать с отварными и запеченными... Есть хорошее лекарство, регулирующее кислотность желудка -"Омез"...