Скиньте пожалуйста календарь рожденственского поста 2008-2009 (прямо по дням что кушать)?

У православных начался Рождественский пост (или, как его еще называют, Филиппов, поскольку Заготовье, последний день, когда можно есть скоромную пищу, приходится он на день святого апостола Филиппа — на 27 ноября) . Это означает, что правоверными христианам в течение 6 недель запрещено употреблять в пищу мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр: по уровню воздержания Рождественский пост не менее строг, чем Петровский.
Как питаться во время Рождественского поста
Меню на всю неделю четко расписано.
В понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей (это дни сухоядения) ; разрешена только пища без масла (и только после вечерни) .
В остальные же дни — вторник, четверг, субботу и воскресенье — в меню можно добавить пищу с растительным маслом, а субботу и воскресенье — еще и рыбные блюда.
Рыба также может появляться на столе в дни больших праздников, приходящихся на пост: Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря) , день святителя Николая Чудотворца (19 декабря) и в дни некоторых святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг, — апостолов Матфея (29 ноября) и Андрея Первозванного (13 декабря) , князя Александра Невского (6 декабря) .
Когда праздники выпадают на среду или пятницу, к ежедневному рациону можно добавить только вино и елей. От 20 декабря до 25 декабря (т. е. до 7 января по новому стилю) пост усиливается, и в эти дни, даже в субботу и воскресенье, рыбу есть нельзя.
Таким образом, основу рациона в эти сорок дней составляют крупы. В первую очередь это различные каши (поэтому еще одно название Рождественского поста — крупяной пост) .
Каша является одним из древнейших блюд человечества. И уж конечно — основой рациона русского человека со времен древних славян. Поэтому если вы решили соблюдать пост — не отчаивайтесь, каш придумано такое количество, что остаться голодным решительно невозможно. А там и до сочельника недалеко.
http://www.ladyx.ru/article/365/

вот по ним и ориентируйся .28 ноября начало

Следующий Пост - Рождественский, начинается 28 ноября. Заканчивается 7 января.

Мне нравится этот Пост. Он не изнуряющий как, например, перед Пасхой.
К тому же, Рождественский пост гибкий. То есть он становится более строгим за неделю до Праздника.

Во время поста запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино. Разрешается принимать пищу без масла (сухоядение) . В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино. Со 2 января по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не разрешается.