Меры при короновирусе

В общественных местах (магазин, метро и т. л.) ношу. А так нет, привит, бояться мне нечего.

нет... и не носил... и не собираюсь этого делать...

Не ношу... потому, что и так в ковиднике работаю и бояться мне нечего.

из дому выходим в маске и так все время хождения по делам ..

перчатки давно отменили, а маски полезны только респираторные. Вообще же есть надежное и простое лечение.
Это не медицинская рекомендация, а описание личного опыта.
У многих людей в начале инфекционного респираторного заболевания иммунная система нуждается в активной стимуляции путем приема повышенных доз витамина С, что было доказано Нобелевским лауреатом американским биохимиком Лайнусом Полингом (на рус. яз." Витамин С и здоровье".1975).
Мой личный многолетний опыт ускоренного излечения обычных ОРЗ, ежегодных вирусных гриппов и ОРВИ, к которым принадлежит и ковид-19, показывает, что хорошо работает следующая схема приема: 3 г после завтрака, 3 г после обеда и по 2 г после полдника и ужина, итого 10 грамм за один день при моем весе 72-76 кг в различные годы жизни. Понятно, что при весе 60 кг каждую дозу можно уменьшить на один грамм, а при весе 90 кг - увеличить. (Точный расчет: 1,5 г витамина на каждые 10 кг веса тела).
Полное выздоровление происходит после двух дней такого лечения, если оно своевременно начато при первых же симптомах болезни, а в случае запоздания принимать витамин С нужно три-четыре дня. Никаких серьезных побочных эффектов не наблюдается (иногда временное расстройство желудка), так как избыток витамина не накапливается в организме, а выводится с мочой. При повышенной кислотности и наличии изжоги следует перед едой принять любое антацидное средство, например, Алмагель. Кроме того, швейцарская фирма SOLGAR выпускает также и бескислотный (non acid) витамин С в капсулах.
Главное условие успешности лечения - витамин должен быть произведен из природного растительного сырья, что подтверждается надписью на этикетке флакона "Natural Source"(природное происхождение), а не просто "Ascorbic Acid"(Аскорбиновая кислота, которая синтезируется из глюкозы).
Важное предупреждение: постоянное применение указанных доз витамина С в профилактических целях категорически противопоказано.

Маску ношу, не хочу чтоб кто-то чихнул внезапно в лицо, перчатки нет но антисептиком прыскаю.

маски ношу. Во-первых, их никто не отменял, во-вторых, не хочу вдыхать брызги от чихающих и кашляющих, которые не считают нужным даже прикрыться

Не ношу, потому что переболел

Ношу. FFP3, максимального класса защиты беру. Причем с марта. До того, как стали требовать это официально. Вообще в марте-апреле я ходил даже в плотноприлегающих очках, но потом друг-доктор меня отговорил. Сказал, через глаза риск заразиться мизерный. Перчатки не ношу. Смысл в перчатках есть, только если руки поранены. Так, без разницы, занесете вы заразу в глаза грязными руками или грязной перчаткой. А вот антисептик ношу и руки опрыскиваю. Так же опрыскиваю 70% изопропиловыми спиртом всё, что приношу в дом. Все продукты! Вообще все! Дома стоит канистра спирта. Никого не впускаю без масок, заведения никакие не посещаю, стригусь сам. Мне наср.. ть на официальные требования и штрафы, просто не хочу болеть и заражать близких.

ношу маску, перчатки не защищают дыхательные пути от коронавируса.