Убрать живот

нет, никакая косметика не заменит спортивных упражнений
если вашей знакомой некогда заниматься в спортзале, пусть хотя бы дома попытается сделать следующие упражнения:
1. Лежа на спине, приподнимать ноги под углом 45 градусов и медленно опускать (три подхода по 10-15 раз)
2. Лежа на спине, приподниматься, отрывая лопатки от пола, с помощью мышц пресса (три подхода по 10-15 раз, несколько раз попружинить)
3. Лежа на спине, руки под головой, ноги согнуты в коленях, делать встречные скручивания (соединять локти и колени, работать мышцами живота)
4. есть еще специальные ролики для подтягивания пресса, посмотрите в спортивных магазинах.

помогает деньги из кошелька

низкоуглеводная диета в помощь.

нет, только меньше жрать и движение.

Косметика помогает только при сочетании её с физическими упражнениями и диетой. Она может ускорять процесс распада жира, подтягивать кожу, но как средство борьбы неэффективно.

в свободное время прыгать на скакалке.

ходить пешком и меньше есть... низкоуглеводная диета.. помогает 100% !!!

только не жрать и двигаться поможет . она же не круглые сутки на работе? пусть запишется в спортзал, а наработе ест чтонибудь легкое . а вообще сидячая работа -это пи... ц фигуре по себе знаю ((

Бред. Мало есть надо желетельно до 18.00,и раз в неделю разгрузочный день. Не помешает спорт. Если времени на спорт нет, то пусть хотя бы правильно питается. А косметика фигня это все.