Можно ли избавиться от морщин, не прибегая к хирургическому вмешательству?

Нет. Это естественный процесс старения. Чтобы хорошо выглядеть надо правильно питаться и спать не меньше 7-8 часов. Лучше быть чуть полной чем худой. Крема не эффективны.
Самое главное хорошее настроение, и морщины не помешают быть счастливой

С хорошим мужиком не вопрос :)
С наступающим 2010 годом!!!

От уже имеющихся морщин избавиться невозможно, можно лишь сделать их мнее выраженными и менее заметными. Лучше все-таки их предотвращать, а как - здесь уже написали.

Для того чтобы избавиться от морщин, можно использовать свежий или соленый огурец. Кусочками этого продукта надо делать ежедневный массаж лица, передвигая при этом кусочек огурца слева направо. Сок, впитываясь, увлажняет кожу, а после высыхания создает маску. Через полчаса маску можно смыть, а кожу смазать кремом.

А что же можно делать, чтобы «помочь» своей коже?
Главное – правильно за ней ухаживать. Во-первых, это увлажнение. Из-за недостатка влаги кожа теряет эластичность, что и является причиной появления морщин. Приобретите для своей квартиры увлажнитель, пользуйтесь увлажняющими кремами, подходящими для вашего типа кожи, побольше отдыхайте и избегайте стрессов.

1 НЕ находитесь долго под прямыми солнечными лучами с незащищённой кожей. Если положить яблоко под палящее солнце и оставить надолго, что с ним произойдёт? Ссохнется. Вот то же самое происходит и с кожей. Самое опасное время – с 10 и до 14 часов дня. В это время солнце достигает своей наибольшей активности. Выходя на открытое солнце, наносите на незащищённые участки кожи солнцезащитный крем. Пользуйтесь солнцезащитными очками – они помогут не только зрение сохранить, но и избавят вас от необходимости щуриться на солнце.

2 НЕ увлекайтесь искусственным загаром. Вы думаете, что яблоко сморщится только под палящими солнечными лучами, а если его положить в кабинку солярия – останется невредимым?

3 НЕ гримасничайте. У людей со слишком богатой мимикой морщины образуются раньше.

4 НЕ снижайте резко вес. Если вы стремительно похудеете, кожа не успеет приспособиться к новому состоянию и избыток её обвиснет морщинами.

5 НЕ ленитесь и регулярно делайте физические упражнения. У людей, которые хотя бы 15 минут в день уделяют активному спорту, кожа более эластичная.

6 НЕ голодайте. Для поддержания хорошего состояния кожи нужны многие витамины и микроэлементы, которые можно получить, только полноценно питаясь.

7 НЕ курите. Курение препятствует нормальному кровообращению и снабжению органов питательными веществами. В том числе и кожи.

8 НЕ умывайтесь мылом. Мыло очень сушит кожу, выводя из неё влагу, что способствует возникновению морщин.

9 НЕ нервничайте. Стресс губительно влияет на кожу.

Смотря какое исходное состояние...

меньше хмуриться

С возрастом регенеративная активность клеток кожи и их способность реагировать на стимуляцию снижаются. Прогрессирует атрофия кожи, что выражается в утоньшении эпидермиса и дермы, в то время как толщина рогового слоя увеличивается. Накапливаются необратимые изменения, такие как сшивки коллагена и разрушение межклеточного вещества дермы. В этих условиях ретиноиды и АНА могут не давать существенного эффекта. Для омоложения кожи иногда приходится прибегать к аппаратному пилингу - лазерной шлифовке и дермабразии. Собственно говоря, после 40 лет эффективность косметики будет определяться тем, насколько сохранилась в коже жизненная сила, насколько хорошо за ней ухаживали в прошлом, а также тем, каково общее состояние организма.
В косметике после 40 лет следует избегать веществ, способных вызвать угнетение жизнедеятельности клеток кожи, и химикалий, разрушающих липидный барьер. Косметика «после 40» должна быть эффективной и щадящей одновременно. В этот период не стоит экономить на коже и покупать дешевую косметику. Однако выбор дорогой косметики тоже должен быть осознанным. Наряду с косметическими средствами полезно принимать пищевые добавки, повышающие жизненный тонус, обеспечивающие антиоксидантную защиту кожи, и ее подпитку жизненно важными веществами.
Косметика изнутри
Состояние кожи зависит не только от качества и количества косметических препаратов, которые наносятся на ее поверхность. В немалой степени оно определяется веществами, поступающими в организм с пищей. Сегодня в косметологии все чаще косметические средства дополняются пищевыми добавками. Такой подход позволяет оказывать на кожу действительно комплексное воздействие, ведь состояние кожи является отражением состояния всего организма.
В качестве пищевых добавок чаще всего используются:
• Незаменимые жирные кислоты - альфа-линоленовая, линолевая, гамма-линоленовая. Чаще всего в качестве пищевой добавки используют сбалансированную смесь незаменимых жирных кислот, которая называется омега-6 или омега-3 комплексом. Пищевая добавка улучшает состояние кожи и волос, нормализует водный баланс кожи, обладает иммуномодулирующим действием.
•Каротиноиды, витамин А - обладают антиоксидантным действием. Предотвращают развитие злокачественных опухолей, уменьшают вредные последствия УФ облучения. Каротиноиды жирорастворимы. Однако в настоящее время синтезирована водорастворимая форма бета-каротина.
•Витамин Е - мощный антиоксидант. Используется для профилактики старения кожи, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.
•Витамин С - имеет высокую антиоксидантную активность, защищает клетки от многих токсических веществ (например, нитратов и нитритов) , стимулирует иммунные реакции, синтез коллагена, абсорбцию железа в пищеварительном тракте. Способствует восстановлению активной формы витамина Е.
•Пикногенол - экстракт коры морской сосны (или семян винограда) , содержащий антоцианидины (биофлавоноиды) . Обладает сильным антиоксидантым эффектом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию в коже.
•Экстракт клеточной стенки дрожжей - мощный иммуностимулятор.
•Экстракт Гинкго билоба - обладает высокой антиоксидантной активностью благодаря уникальной композиции биофлавоноидов. Укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию, стимулирует умственную деятельность.
•Глицин (аминокислота) - обладает антистрессовым эффектом, снимает переутомление, стимулирует работу мозга.

Иньекции ботокс.